新法重罰酒駕，雙北案件增

酒駕問題層出不窮，雙北地區的取締件數近年來不但未減少，反而持續增加。從2021年的7400多件，到2022年新法通過後仍持續上升，2023年更超過1萬件。警方表示，這可能與疫情解封後人們回歸正常生活有關。但酒駕案件居高不下，學者分析背後原因複雜，僅提高罰責未必有效。民間團體則建議加強教育宣導，強化正確觀念，並注意累犯的酒精成癮問題。喝酒不開車.開車不喝酒. 圖/flicker提供2022年，中央政府開始推行新法，對酒駕犯加大處罰，不僅提高罰款金額，還公布姓名照片，並實施乘客連坐罰等措施。然而，雙北地區的酒駕取締數量從2021年的7400多件，2022年上升到9400多件，2023年更突破1萬件，案件數量不減反增。新北市交通大隊執法組分隊長林昱昕指出，2021年因疫情減少外出飲宴，違規案件減少，但2022年、2023年疫情解封後，人們恢復正常生活，違規案件回升至約5000件。雙北地區的取締案件多，警方認為可能是因疫情解封，而學者則認為這與執法強度有關。相對於雙北，國內其他縣市雖然取締量下降，但酒駕傷亡人數卻有增加趨勢。全國的酒駕事故死傷數2022年比2021年增加了1.9%。臺灣酒駕防制社會關懷協會秘書長高淑真表示，許多酒駕高風險者來自工地，他們可能因工作需求而飲酒，因此在勞工部分應進行勞檢，預防他們酒駕上路。雙北酒駕有增加的趨勢. 圖/pexels提供淡江大學運輸管理學系教授張勝雄指出，僅靠重罰已達到極限，應採取其他措施。學者表示，再提高罰款未必有效，應探究酒駕背後的原因，找出應對方法。關注酒駕議題的民間團體也擔憂暑假將至，年輕人可能成為酒駕高風險族群，建議加強教育宣導，並注意酒駕累犯的酒精成癮問題。

行政院院會今通過「新住民權益保障法」草案 擴大新住民定義 設立專責單位統籌推動

行政院院會今通過「新住民權益保障法」草案擴大新住民定義 設立專責單位統籌推動為落實憲法保障多元文化之精神及宣示政府維護新住民權益之決心，行政院院會今（21）日通過內政部擬具的「新住民權益保障法」草案，將函請立法院審議。本次法案共19條，除將新住民定義擴及各國來臺居留之專業人士、技術移民及投資移民，也將設置專責單位推動各項工作，預計受益人數逾百萬人。內政部長劉世芳表示，我國婚姻移民已逾60萬人，不僅為我國帶來多元文化，亦在家庭、社會、經濟各方面作出貢獻，其子女們亦有傑出表現。為落實賴清德總統照顧新住民權政見，完善新住民相關政策，以專法、專責單位，進一步提升新住民權益保障；本次制定專法，目的在於確保新住民設籍成為國人之前，能有完善的權益保障，至於成為國人後，希望他們能融入在地生活，認同臺灣、成為臺灣人，是以草案名稱為權益保障法。此外，本次法案亮點在於擴大新住民定義，宣示政府歡迎世界各地的專業人士、技術移民及投資移民來到臺灣共同打拼，期望這些移民家庭在臺灣長居久住，最終成為我國的公民。綜觀亞洲國家中，韓國針對外國人事務設有「外國人政策委員會」，日本設有「定住外國人施策推進會議」，與我國現行設置協調會報之作法及功能雷同。本法除將現行行政院新住民事務協調會報法制化，未來將進一步朝向提升層級，於內政部設置專責單位，統籌規劃推動新住民事務，其人員編制及預算刻與相關機關共同研商。本法案內容包括五大重點：擴大新住民定義：涵蓋更多專業人士、技術移民及投資移民，其取得我國國籍3年內均屬之，促進多元文化的融合和發展。設立專責單位：移民事務涉及教育、勞動、醫療及文化等層面，未來將研議設專責單位，統籌規劃新住民相關事務。設置新住民事務協調會報：將現行行政院新住民事務協調會報法制化，未來將研議提升層級及功能。設置新住民發展基金：除各級政府編列預算，推動辦理新住民家庭各項照顧服務事項，如有需求亦可向基金申請補助。維護新住民權益措施：政府應推動生活適應、生育保健、就業保障、人身安全等八大照顧服務措施，以確保新住民各項權益。內政部強調，未來仍會持續結合各部會，完善新住民相關政策，打造更友善的生活環境，迎接更多全球人才的到來，為國家的繁榮與發展奠定堅實基礎。為確保法案順利通過，將積極與立法院朝野各黨團進行溝通，儘早完成立法程序，回應社會各界的期待，相信通過這些努力，臺灣將成為一個更加包容、多元的社會，吸引更多人才來臺，為國家的未來發展注入新的動力。發稿單位：移民署聯絡人：林宏恩副署長行動電話：0988-696-303發言人室：楊雅婷科長行動電話：0928-837-496

"風濕病友預防帶狀疱疹攻略"

帶狀疱疹」俗稱為皮蛇，是由水痘帶狀疱疹病毒所引起的疾病，除了皮膚出現水泡等病灶，最令人聞之色變當屬會引起劇烈的神經痛。根據疾管署統計，台灣人每 3 個人就有 1 人，終生可能罹患至少一次帶狀疱疹，尤其免疫力低下的族群得到帶狀疱疹機會也較高！醫師呼籲：「高風險者應平衡各類營養素攝取，並調整作息提升免疫力，也可諮詢醫師疫苗資訊來做好全面預防，防範可怕的帶狀疱疹找上身。」*帶狀疱疹」俗稱為皮蛇，是由水痘帶狀疱疹病毒所引起的疾病.圖/Heho健康不是老人才會得「帶狀疱疹」！年輕風免病友也要警覺小時候得過水痘，病毒將有機會潛伏在體內的神經節。當身體免疫力下降，病毒可能會活化，開始沿著神經節作祟，引起皮膚病灶及疼痛。過往聽到「帶狀疱疹」總覺得是年長者要注意，其實「風濕免疾科」的族群同樣也是高風險族群，彰化基督教醫院過敏免疫風濕科主任蕭凱鴻解釋：「自體免疫疾病患者的免疫系統會攻擊自己器官，所以需要長期服用免疫調節藥，但藥物如同雙面刃，也會造成病友對帶狀疱疹病毒的防禦率下降。」* 根據蕭凱鴻醫師多年臨床經驗觀察，年輕的風濕免疫病友也可能為帶狀疱疹所擾。病灶還沒出現前就會疼痛！可能是皮蛇上身蕭凱鴻醫師分享：「有時患者來診間主訴，身體某部分特別疼痛，雖然皮膚上還沒有起疹子，這時也會高度懷疑是帶狀疱疹引起。因為帶狀疱疹的疼痛與風濕免疫造成的疼痛不同，風濕通常為隱隱脹痛感或是關節肌肉痠痛，而帶狀疱疹卻往往是非常劇烈的神經痛，且會影響到日常生活。」*這時若能及早就診、及早接受治療，有機會降低疾病嚴重程度，但醫師仍期盼，風濕免疫科的病友要穩定控制自體免疫疾病，否則自身狀況不佳時，連同帶狀疱疹一併發作會比正常的狀況還嚴重 *。坊間有傳言「皮蛇繞身體一圈會死」讓人心生恐懼，蕭凱鴻醫師分析：「帶狀疱疹多半是侵犯單側身體，若是患者本身免疫力差，帶狀疱疹可能出現跨神經節的擴散，軀幹左右邊、前後側都發作，長在身體不同的區域甚至繞成一圈，現今帶狀疱疹已有抗病毒藥可使用，致死機會是非常低。」*帶狀疱疹可能造成嚴重的併發症，若是病毒侵犯眼睛會造成角膜炎，雖然機率不高，但嚴重時視力會受損，而真正讓病友困擾在於，即便皮膚病灶康復痊癒後，神經疼痛的問題仍持續數週到數月，皮膚上也可能出現永久性的疤痕。及早就診、及早接受治療，有機會降低疾病嚴重程度.圖/flicker高風險族群應積極預防帶狀疱疹上身高風險族群應及早做好預防，蕭凱鴻醫師說：「風免病友需要規律服用藥物，若害怕免疫低下而不敢去吃藥的話，疾病控制不好反而增加帶狀疱疹機會，需要穩定用藥維持疾病跟身體的平衡狀況，同時藉由適當的運動、規律的生活以及均衡的飲食來提升自己的免疫力外，也建議諮詢醫師接種帶狀疱疹疫苗的可能性。」*蕭凱鴻醫師分享臨床個案，一名 20 歲紅斑性狼瘡的患者，她總認為藥物會對身體造成傷害，所以並不規律服用藥物，讓本身自體免疫疾病控制狀況更差，導致帶狀疱疹發作時長滿軀幹，必須住院進行抗病毒治療，該病患長期飽受神經痛困擾，皮膚上也留下色素及永久性疤痕。帶狀疱疹往往會帶給患者急性且強烈的不適，若輕忽它甚至可能出現嚴重的併發症，當出現疑似症狀，應該去醫療院所求助醫師，只要在正確的診斷和適當的治療下，帶狀疱疹是可以得到控制並且康復。預防勝於治療！積極預防方可避免皮蛇上身。

"風濕病友預防帶狀疱疹攻略"

帶狀疱疹」俗稱為皮蛇，是由水痘帶狀疱疹病毒所引起的疾病，除了皮膚出現水泡等病灶，最令人聞之色變當屬會引起劇烈的神經痛。根據疾管署統計，台灣人每 3 個人就有 1 人，終生可能罹患至少一次帶狀疱疹，尤其免疫力低下的族群得到帶狀疱疹機會也較高！醫師呼籲：「高風險者應平衡各類營養素攝取，並調整作息提升免疫力，也可諮詢醫師疫苗資訊來做好全面預防，防範可怕的帶狀疱疹找上身。」*帶狀疱疹」俗稱為皮蛇，是由水痘帶狀疱疹病毒所引起的疾病.圖/Heho健康不是老人才會得「帶狀疱疹」！年輕風免病友也要警覺小時候得過水痘，病毒將有機會潛伏在體內的神經節。當身體免疫力下降，病毒可能會活化，開始沿著神經節作祟，引起皮膚病灶及疼痛。過往聽到「帶狀疱疹」總覺得是年長者要注意，其實「風濕免疾科」的族群同樣也是高風險族群，彰化基督教醫院過敏免疫風濕科主任蕭凱鴻解釋：「自體免疫疾病患者的免疫系統會攻擊自己器官，所以需要長期服用免疫調節藥，但藥物如同雙面刃，也會造成病友對帶狀疱疹病毒的防禦率下降。」* 根據蕭凱鴻醫師多年臨床經驗觀察，年輕的風濕免疫病友也可能為帶狀疱疹所擾。病灶還沒出現前就會疼痛！可能是皮蛇上身蕭凱鴻醫師分享：「有時患者來診間主訴，身體某部分特別疼痛，雖然皮膚上還沒有起疹子，這時也會高度懷疑是帶狀疱疹引起。因為帶狀疱疹的疼痛與風濕免疫造成的疼痛不同，風濕通常為隱隱脹痛感或是關節肌肉痠痛，而帶狀疱疹卻往往是非常劇烈的神經痛，且會影響到日常生活。」*這時若能及早就診、及早接受治療，有機會降低疾病嚴重程度，但醫師仍期盼，風濕免疫科的病友要穩定控制自體免疫疾病，否則自身狀況不佳時，連同帶狀疱疹一併發作會比正常的狀況還嚴重 *。坊間有傳言「皮蛇繞身體一圈會死」讓人心生恐懼，蕭凱鴻醫師分析：「帶狀疱疹多半是侵犯單側身體，若是患者本身免疫力差，帶狀疱疹可能出現跨神經節的擴散，軀幹左右邊、前後側都發作，長在身體不同的區域甚至繞成一圈，現今帶狀疱疹已有抗病毒藥可使用，致死機會是非常低。」*帶狀疱疹可能造成嚴重的併發症，若是病毒侵犯眼睛會造成角膜炎，雖然機率不高，但嚴重時視力會受損，而真正讓病友困擾在於，即便皮膚病灶康復痊癒後，神經疼痛的問題仍持續數週到數月，皮膚上也可能出現永久性的疤痕。及早就診、及早接受治療，有機會降低疾病嚴重程度.圖/flicker高風險族群應積極預防帶狀疱疹上身高風險族群應及早做好預防，蕭凱鴻醫師說：「風免病友需要規律服用藥物，若害怕免疫低下而不敢去吃藥的話，疾病控制不好反而增加帶狀疱疹機會，需要穩定用藥維持疾病跟身體的平衡狀況，同時藉由適當的運動、規律的生活以及均衡的飲食來提升自己的免疫力外，也建議諮詢醫師接種帶狀疱疹疫苗的可能性。」*蕭凱鴻醫師分享臨床個案，一名 20 歲紅斑性狼瘡的患者，她總認為藥物會對身體造成傷害，所以並不規律服用藥物，讓本身自體免疫疾病控制狀況更差，導致帶狀疱疹發作時長滿軀幹，必須住院進行抗病毒治療，該病患長期飽受神經痛困擾，皮膚上也留下色素及永久性疤痕。帶狀疱疹往往會帶給患者急性且強烈的不適，若輕忽它甚至可能出現嚴重的併發症，當出現疑似症狀，應該去醫療院所求助醫師，只要在正確的診斷和適當的治療下，帶狀疱疹是可以得到控制並且康復。預防勝於治療！積極預防方可避免皮蛇上身。

探索旗津：揭示海洋女性力量

海洋委員會日前在旗津舉辦「她們的海，在地深耕海洋文化女力」活動，邀請來自印尼、越南和泰國的20名新住民及新二代姐妹參加，體驗台灣的食魚文化，並探索女性在海洋文化發展中的角色。根據海洋委員會的新聞稿，主委管碧玲表示，台灣與許多東南亞國家一樣，潮浪聲是人們共同的語言。她希望透過這次活動，讓參與者認識海洋的多樣性與包容性，並推動不同性別、文化與背景的族群相互理解與合作，豐富台灣的海洋文化內涵。管碧玲指出，海洋是地球的重要自然資源，而新住民是台灣寶貴的資產。無論是在海洋研究、保育、海域安全或海洋文化傳承中，女性都扮演著不可或缺的重要角色。她強調，大海不應該成為限制足跡的邊界，而應該探索海洋與世界的連結，突破地理與觀念的限制，共同在海洋事務中發揮獨特的價值。海委會管碧玲主委致歡迎詞。(圖/海委會提供)活動以「女性與海洋」為主題，餐會上由印尼籍的新住民吳秋娥、劉麗娜和新二代洪淑綾分享性別與海洋的故事。洪淑綾表示，這次活動讓她體認到性別與海洋的包容與多元性，她希望未來在擔任助人工作者時，能夠為海洋貢獻心力。活動還安排了參與者走訪高雄旗津具性別意涵的地景與建築，包括勞動女性紀念公園、旗津天后宮和旗津海星聖母天主教堂等。通過這些景點，與會者了解不同族群如何守護旗津，以及女性在旗津社會中的角色，增進新住民對高雄的認識，並體驗女性在社會發展和海洋文化中的貢獻。有來自印尼、越南和泰國的20名新住民及新二代姐妹參加(圖/海委會提供)海洋委員會表示，這次活動不僅探索了海洋文化，更推動了性別平等和文化交流，期望未來能有更多類似的活動，促進社會

超商減脂 菜單一週公開

外食人口眾多，三餐在外沒空準備減脂餐，到了中午總是在煩惱要吃什麼？台灣有超過 1.3 萬家便利商店，到處都能看到。因此，部分上班族會選擇在超商解決早餐和午餐，超商吃什麼可以減肥？怎麼吃不會胖呢？超商的選擇越來越多元，Heho 營養師劉思妤替你搭配好「一週超商減脂菜單」，下次走進超商，不只有雞胸肉、茶葉蛋和無糖豆漿可以選擇，照著菜單吃就能吃得飽、變瘦又健康。營養師建議的便利商店早餐. 圖/Heho健康**星期一**- 香草烤雞沙拉 + 雙蔬鮪魚飯糰 - 熱量：328 大卡**星期二**- 美式咖啡（中杯） + 豬肉起司蛋堡 - 熱量：237 大卡**星期三**- 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 + 拿鐵咖啡（中杯） - 熱量：384 大卡**星期四**- 茶葉蛋 1 顆 + 原味鮮乳優格 100 g + 高纖生吐司 1 片 - 熱量：355 大卡**星期五**- 茶葉蛋 2 顆 + 烤地瓜 150 g - 熱量：345 大卡超商午餐推薦午餐的熱量宜控制在500～600大卡，搭配足夠的蛋白質和膳食纖維以增加飽足感。選擇低油脂、低熱量的食物。**星期一**- 嘉義劉里長雞肉片飯 - 熱量：552 大卡**星期二**- 豆豆鮮蔬多穀盒 + 番茄羅宋湯 - 熱量：518 大卡**星期三**- 烤蔬菜番茄筆尖麵 + 香滷蛋白丁 - 熱量：490 大卡**星期四**- 義式香草烤雞飯糰 + 冷凍青花菜 - 熱量：460 大卡**星期五**- 輕滷時蔬 + 日式蕎麥風味麵 + 蒸蛋雞白湯 - 熱量：467 大卡超商的選擇越來越多元. 圖/Heho健康**控制熱量攝取**：選擇低卡路里、高蛋白質的食物，避免高油脂和高糖分的選擇。**均衡營養**：確保飲食中含有足夠的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪。**避免加工食品**：超商食品通常含有較多的調味料和鈉，盡量選擇新鮮食材。**多喝水**：保持每天攝取足夠的水分，有助於新陳代謝。**適量運動**：搭配規律的運動，加強減脂效果。常吃超商微波食品的注意事項**搭配不當**：可能導致熱量攝取過多，蛋白質和膳食纖維攝取不足，造成脂肪囤積、便祕及營養不均衡。**高鈉含量**：超商微波食品添加了較多的調味料及含鈉食品添加物，建議每天鈉攝取量不超過2400毫克（約6克鹽巴）。總結透過選擇合適的超商食品，注意營養標示和每日攝取量，並搭配適當的運動，可以在忙碌的生活中實現健康減脂的目標。

你是我的異國天菜

你是我的異國天菜 !下週就是西洋情人節囉！小編要來呼籲一下為愛奔走天涯的新住民朋友分享你們精彩的追愛故事！歡迎放閃，絕不逃避！#HappyValentines#LoveLifeYou are the one!Valentine’s Day is on next week!Share your love story of how you get your love along the way with us!“Nhờ có nắng mới thấy cầu vồng. Nhờ có anh mới thấy màu hạnh phúc!”Tuần sau là Valentine rùi nè, nôn quá các bạn ơi, hông biết có ai tỏ tình với mình hông ta?Để lấy vía các bạn tân di dân đã dũng cảm vì tình yêu, vượt muôn trùng dương đến Đài Loan gặp người thương của mình.Valentine năm nay Ad nguyện ăn cơm chó, ngồi nghe chuyện tình của mọi người nè.Cùng lan tỏa những câu chuyện tình yêu đẹp của mình đến nhiều người hơn nữa nha.Kamu Adalah Favoriteku, Jadilah Valentineku !Minggu depan sudah hari Valentine, nih! Ayo, ceritakan pengalamanmu yang paling menarik dalam mengejar cinta! Silakan ceritakan dengan singkat, jangan kabur ya! คุณคือคนที่ฉันตามหามาแสนนานสัปดาห์หน้าก็จะถึงวันวาเลนไทน์แล้วกลุ่มบรรณาธิการของเราอยากจะรู้เรื่องราวสุดโรแมนติกของทุกท่านร่วมแชร์ความหวาน ชวนให้ฟินไปตาม ๆ กันหน่อยค่ะ

南洋飲食文化大會考

新住民全球新聞網🍁臉書粉絲團「Taiwan我來了」🍁秋季網路活動又到了豐收的秋季，新住民全球新聞網要在秋意正濃之際，一口氣滿足大家的食慾和求知欲！大家喜歡吃東南亞料理嗎？新住民全球新聞網粉絲專頁【Taiwan 我來了】，日前公開了東南亞鮮蝦咖哩和南瓜糕點的做法，歡迎大家觀看影片，一同製作看看美味的東南亞秋季料理喔。了解如何製作美味的東南亞料理後，接下來就來參加【東南亞飲食文化大會考】吧！https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6獲得 90 分以上的分數，就有機會抽到飛利浦氣炸鍋＊1 名、鴛鴦鍋＊5 名！！！歡迎大家 11/11-29 一起來挑戰東南亞料理知識王吧！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－抽獎規則【活動期間】：2021/11/11 - 2021/11/29 晚上 6 點截止 (以留言時間計算)【活動辦法】：步驟一、公開分享此則貼文步驟二、觀看東南亞料理教學影片→ https://www.facebook.com/news.immigration.gov.tw/videos/283185643694237步驟三、參加「東南飲食文化大會考」→https://forms.gle/mYETWUm3LhMRWoDB6步驟四、得分 90 分以上並至此篇留言留下自己的分數。完成四步驟即可獲得抽獎資格。【活動備註】(1) 參加者須為「Taiwan 我來了」粉絲才有獲獎資格 (必須按粉絲專頁讚，否則抽到也是棄權喔！)(2) 每個 FB 帳號僅具一次得獎機會(3) 「Taiwan 我來了」粉絲團擁有活動改變之權利(4) 按讚 IG https://www.instagram.com/nianews_/(5) 活動僅限臺灣地區 (獎項恕不寄送國外地區)(6) 得獎名單將於 12/3 於粉絲專頁公告本活動參加者 FB 帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動一帳號限留言一次，重複留言不予計算 

「中秋味家鄉味」

【新住民全球新聞網】每月一次的粉絲專頁回饋活動來囉。本次活動主題為「中秋味家鄉味」，隨著中秋佳節將近，大家是否開始想念家鄉的美味點心、團聚活動和儀式了呢？亞洲各國都有各自不同的中秋節文化，因此新住民全球新聞網邀請大家一起分享美好的中秋節回憶。 新住民全球新聞網是由內政部新住民發展基金會補助之網頁，為全台新住民帶來更多新住民的即時消息。中秋節遍及亞洲各地，包含台灣、香港、澳門，越南、日本，以及新加坡、印尼還有馬來西亞華僑地區。各地的過節習俗各有特色，現今台灣習慣與家人團聚，賞月的同時享受應景的烤肉、月餅以及柚子，而東南亞地區如越南則是屬於孩童的節日。 即日起至9 月21日，只要到「新住民全球新聞網」的官方粉絲團《Taiwan我來了》指定貼文，留言分享一張圖及100字內的圖片說明，分享台灣與新住民各國的中秋節慶祝方式或習俗文化，並 TAG 一位想要一起過中秋的朋友，即可參加抽獎活動。獲獎者可獲得日本知名品牌的【多功能鑄鐵電烤盤】。詳細活動及未來得獎公布名單可至官方粉絲團《Taiwan我來了》查詢。 

糯米難消化是真的嗎？印尼字幕

糯米難消化是真的嗎？泰文字幕

大笑可以強健身體！不老的秘密法則 越文字幕

第10屆新住民及子女築夢計畫

為協助新住民及其子女完成夢想，推展多元文化及落實反歧視精神，移民署辦理「第10屆新住民及其子女築夢計畫」，報名期間自即日起至112年11月20日止，歡迎符合資格者踴躍報名。延伸閱讀：第9屆新住民及其子女築夢計畫 30組團隊築夢圓夢成果發表

學習零距離 數位e起來

移民署開辦「保障新住民寬頻上網計畫」，提供新住民免費租借筆記型電腦及平板。新住民朋友可透過專線預約或至移民署各縣市服務站索取申請書，通過申請後，筆電或平板將會宅配到府。

內政部移民署 112年新住民生活需求調查

為了能夠更瞭解在台新住民相關生活狀況及服務需求，內政部移民署於今年6月至10月間辦理「112年新住民生活需求調查」。