Untuk menurunkan risiko penyakit kronis, masyarakat perlu menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Dalam Forum Healthy Taiwan yang digelar baru-baru ini, Health Promotion Administration (HPA) Taiwan mengingatkan masyarakat agar memanfaatkan layanan pemeriksaan kesehatan preventif mulai usia 30 tahun guna mendeteksi risiko kesehatan lebih awal.

Menurut HPA Taiwan, sekitar satu dari empat anak sekolah dasar mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, sementara hampir separuh orang dewasa memiliki berat badan berlebih. Selain itu, hampir 80% masyarakat kurang mengonsumsi sayur, buah, produk susu, dan kacang-kacangan, sedangkan sekitar 60% belum memenuhi anjuran aktivitas fisik harian.

Sejak tahun 2025, usia penerima layanan pemeriksaan kesehatan preventif diturunkan menjadi 30 tahun. Warga berusia 30–39 tahun berhak memperoleh pemeriksaan gratis setiap lima tahun sekali, termasuk pemeriksaan fisik, tes darah dan urine, penilaian risiko penyakit kronis, serta konsultasi kesehatan. Hingga Mei 2026, lebih dari 475 ribu orang telah mengikuti layanan ini, dan sekitar 30% ditemukan memiliki sedikitnya satu faktor risiko penyakit kronis.

Masyarakat juga dapat menggunakan layanan Penilaian Risiko Penyakit Kronis secara daring untuk mengetahui risiko penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan.

Penilaian Risiko Penyakit Kronis (Online):
https://cdrc.hpa.gov.tw/hra-openservice-menupage.jsp?all