許多家長都擔心孩子的生長發育是否正常，無論是長得太慢還是太快，都可能對孩子的身心健康產生深遠影響。尤其是校園環境中，身材矮小的孩子容易成為霸凌的對象，而生長過快則可能引發性早熟問題。這些都讓家長十分憂心，但如何確定孩子是否有這些問題呢？專家指出，其實家長只需透過觀察孩子的「生長曲線」，即可初步評估孩子的發育情況，及時進行干預。
生長遲緩可能影響身心發展
生長遲緩不僅影響孩子的身體發育，也會對心理產生負面影響。台北市立聯合醫院小兒遺傳及內分泌科專家蔡立平表示，家長可以定期檢視孩子的生長曲線。如果孩子的身高或體重持續低於同齡兒童的第5百分位，或者每年身高增長少於4公分，這就可能是生長遲緩的信號。蔡醫師強調，尤其是低出生體重兒（出生時體重低於2500公克），更需要密切關注其生長情況，因為這類孩子容易出現生長問題。
「1」療法幫助低體重兒發育
低體重兒通常是由於胎盤功能不全或其他母胎因素所致。蔡立平指出，雖然大多數低體重兒在兩歲前可以通過營養補充追上正常的生長曲線，但仍有15%的孩子可能無法達到理想的生長水平。這時候可能需要使用生長激素進行干預治療，來促進身體的發育。
性早熟成為家長新關注焦點
除了生長遲緩，近年來家長對性早熟的關注度也逐漸增加。另一位專家顏瑞龍指出，性早熟指的是女童在8歲前或男童在9歲前出現第二性徵發育，例如胸部開始發育或生殖器官增大。這樣的發展不僅影響外貌，也可能造成心理上的壓力和社會適應問題。
肥胖與環境荷爾蒙是性早熟的推手
性早熟的兩大主要因素是肥胖和環境荷爾蒙。過多的體內脂肪會促使性荷爾蒙提早分泌，從而加速性早熟的發生。而日常生活中的塑化劑等化學物質，例如常見於塑膠製品、食物包裝材料和含人工香精的護膚品，也會增加孩子接觸環境荷爾蒙的風險。為了預防性早熟，家長應該幫助孩子控制體重，避免過度肥胖，並遠離含有塑化劑的產品。日常飲食中也應避免讓孩子食用雞皮、鴨皮等高脂肪食物。
預防性早熟最好的方法是，控制體重，避免過度肥胖，這有助於降低性早熟風險。（翻攝自pexels網路）
及時就醫防範問題惡化
如果家長發現孩子在8歲前（女童）或9歲前（男童）出現性早熟的跡象，應儘早就醫檢查。目前針對性早熟的治療多採用藥物抑制性荷爾蒙的分泌，並根據孩子的骨齡和實際年齡來決定是否進行治療。家長的早期關注和及時干預，能有效幫助孩子健康成長，避免因發育過早或過慢而產生的困擾。
