img
:::
ข่าวทั่วไป

ความสุขแบบใดที่แสวงหา?

แต่ละคนมีนิยามความสุขที่แตกต่างกัน
แต่ละคนมีนิยามความสุขที่แตกต่างกัน

ความสุขของแต่ละคนแตกต่างกันไป บางคนอาจมองว่าความสุขคือการได้อยู่กับครอบครัว การได้ทำสิ่งที่ชอบ หรือแม้แต่การได้พักผ่อนอย่างสงบ ในเชิงจิตวิทยา ความสุขสามารถแบ่งออกเป็น 7 ประเภท ได้แก่ ความสุขทางร่างกาย ทางปัญญา ทางสังคม ทางจิตใจ ทางอารมณ์ ความสุขในการค้นหา และความสุขจากความสำเร็จ

นอกจากนี้ยังมีการแบ่งแนวทางการแสวงหาความสุขออกเป็น 3 ประเภท:

  • การแสวงหาความสุขในปัจจุบัน เน้นตอบสนองสิ่งที่ต้องการทันที โดยอาจไม่ได้คำนึงถึงผลกระทบในอนาคต เช่น การใช้จ่ายเพื่อความพึงพอใจในช่วงเวลานั้น
  • การหาความสุขเล็กๆ แต่สม่ำเสมอ เช่น การดื่มกาแฟดีๆ วันละแก้ว หรือการชมคลิปสนุกก่อนนอน
  • การแสวงหาความสุขในระยะยาว เน้นการวางแผนชีวิตเพื่อความสุขที่ยั่งยืน เช่น การมีสุขภาพดีและความมั่นคงทางการเงินในวัยเกษียณ

แต่ละคนสามารถผสมผสานแนวทางเหล่านี้ได้ตามสถานการณ์ สิ่งสำคัญคือการรู้จักตนเองและเลือกแนวทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการสร้างความสุขในชีวิต.

ข่าวเด่นประเด็นร้อน

:::
回到頁首icon
Loading