Nốt tuyến giáp thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là độ tuổi từ 20 đến 45. Tỷ lệ mắc nốt tuyến giáp không triệu chứng tại Việt Nam ước tính khoảng 45%, trong đó khoảng 5% có thể tiến triển thành khối u ác tính. Người bệnh nốt tuyến giáp có thể gặp các triệu chứng như cảm giác chèn ép ở cổ hoặc khó nuốt. Ngoài việc phẫu thuật hoặc theo dõi định kỳ, y học cổ truyền cũng có thể hỗ trợ hiệu quả trong điều trị.
Chức năng tuyến giáp và phân loại bệnh
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm điều hòa quá trình trao đổi chất, năng lượng và hệ thần kinh. Các bệnh lý tuyến giáp được chia thành hai nhóm: "rối loạn chức năng" và "rối loạn hình thái".
- Rối loạn chức năng gồm cường giáp (tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone) và suy giáp (tuyến giáp sản xuất không đủ hormone).
- Rối loạn hình thái bao gồm phì đại tuyến giáp và các nốt tuyến giáp (như u nang, u tuyến hoặc ung thư). Phần lớn các nốt tuyến giáp lành tính, nhưng cần theo dõi định kỳ để phòng ngừa nguy cơ ác tính hoặc gây chèn ép khí quản và thực quản.
Bệnh nhân có nốt sần tuyến giáp có thể xuất hiện cảm giác chèn ép cổ hoặc khó nuốt. (Hình ảnh/Heho Health)
Quan điểm y học cổ truyền và điều trị
Theo y học cổ truyền, nốt tuyến giáp thuộc phạm trù "dương nham" hoặc "khí dương", liên quan đến các yếu tố như căng thẳng tinh thần, di truyền gia đình và thói quen ăn uống. Có thể chia thành 4 thể trạng chính:
- Thể khí trệ: Thường gặp ở những người căng thẳng, dễ nóng nảy và lo âu.
- Thể huyết ứ: Liên quan đến tuần hoàn kém hoặc chuyển hóa chậm, thường gặp ở người ít vận động hoặc mắc bệnh mãn tính.
- Thể âm hư: Thường xuất hiện ở người thích thức khuya, ăn đồ cay nóng hoặc đồ chiên rán.
- Thể đàm thấp: Liên quan đến chế độ ăn nhiều đường, chất béo hoặc sống trong môi trường ẩm ướt.
Y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc Đông y để cải thiện tuần hoàn khí huyết và cân bằng thể trạng. Các ví dụ lâm sàng cho thấy phương pháp này giúp nốt tuyến giáp nhỏ lại hoặc biến mất, đồng thời cải thiện đáng kể tình trạng lo âu của bệnh nhân.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng các nốt sần tuyến giáp có liên quan đến căng thẳng cảm xúc, di truyền gia đình và thói quen ăn uống. (Hình ảnh/Heho Health)
Lời khuyên chăm sóc sức khỏe hàng ngày
- Duy trì giờ giấc sinh hoạt hợp lý: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Giảm căng thẳng: Tìm các phương pháp giảm stress phù hợp, giữ tinh thần thoải mái.
- Tập thể dục thường xuyên: Thúc đẩy tuần hoàn khí huyết, loại bỏ độc tố trong cơ thể.
- Ăn uống cân bằng: Bổ sung rau quả tươi và protein chất lượng cao, giảm tiêu thụ đường, chất béo và đồ cay nóng.
- Tránh thói quen xấu: Bỏ thuốc lá, tránh rượu bia và duy trì lối sống lành mạnh.
- Massage huyệt: Xoa bóp huyệt "Tam âm giao" và "Thái xung" mỗi sáng và tối, mỗi lần 3-5 phút để cải thiện tuần hoàn cơ thể.
Thông qua điều trị bằng y học cổ truyền và quản lý sức khỏe, bệnh nhân nốt tuyến giáp có thể kiểm soát tốt bệnh tình, phục hồi sức khỏe và giảm bớt cảm giác khó chịu cũng như áp lực do nốt tuyến giáp gây ra.
Bài viết được cấp phép bản quyền từ Heho Health.
