按下ENTER到主內容區
:::

ข่าวล่าสุด

:::

5 พฤติกรรมซักชุดชั้นในที่ควรเลี่ยง เสี่ยงสะสมเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว

การตากผ้าในที่มีแสงแดดและลมถ่ายเท (ภาพจาก Karola G)
การตากผ้าในที่มีแสงแดดและลมถ่ายเท (ภาพจาก Karola G)

การซักกางเกงในอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากทำไม่ถูกวิธี อาจกระทบต่อสุขภาพได้ เพราะกางเกงในต้องสัมผัสกับผิวหนังตลอดวัน และมีเหงื่อ ความอับชื้น รวมถึงสารคัดหลั่งสะสม จึงเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ง่าย

  1. 1.เก็บสะสมหลายวันก่อนซัก
    เพียงใส่วันเดียวก็มีเหงื่อและแบคทีเรียสะสมแล้ว หากปล่อยทิ้งไว้ในที่ชื้น เชื้อโรคจะเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว
  2. 2.ซักรวมกับถุงเท้าและผ้าสกปรกอื่น ๆ
    ถุงเท้ามีเชื้อราและแบคทีเรียจำนวนมาก การซักรวมกันเสี่ยงต่อการปนเปื้อน โดยเฉพาะหากไม่ได้ใช้โปรแกรมน้ำร้อนฆ่าเชื้อ
  3. 3.ใช้ผงซักฟอกแรงเกินไป
    สารเคมีที่ตกค้างอาจทำให้ผิวบริเวณอวัยวะเพศระคายเคือง ควรเลือกสูตรอ่อนโยนและล้างออกให้สะอาด
  4. 4.ใช้น้ำเย็นจัดหรือร้อนจัดเกินไป
    น้ำเย็นเกินไปทำความสะอาดไม่ดีพอ ส่วนน้ำร้อนจัดอาจทำลายเส้นใยผ้า ควรใช้น้ำอุณหภูมิประมาณ 30–40 องศาเซลเซียส
  5. 5.ตากในห้องน้ำหรือที่อับชื้น
    ความชื้นสูงทำให้ผ้าแห้งช้าและเสี่ยงเกิดเชื้อรา ควรตากในที่แดดส่องถึงและอากาศถ่ายเท

การดูแลความสะอาดอย่างถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และส่งเสริมสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ข่าวเด่นประเด็นร้อน

回到頁首
Loading