Ketika anak mulai masuk taman kanak-kanak, banyak orang tua mulai berpikir bagaimana membantu anak menjadi lebih mandiri. Para ahli menyebutkan bahwa sejak usia 2 tahun, anak sudah bisa diajarkan keterampilan dasar merawat diri. Ini bukan hanya tonggak perkembangan penting, tetapi juga landasan untuk membangun rasa percaya diri dan kemandirian. Anak usia 2 tahun dapat mulai menyikat gigi sendiri dengan sikat gigi kecil. (Gambar/sumber: Heho Health)

Merawat diri mencakup aktivitas sehari-hari seperti makan, membersihkan diri, berpakaian, dan pergi ke toilet. Meskipun terlihat sederhana, aktivitas ini melibatkan kemampuan kognitif, bahasa, motorik, dan sosial. Misalnya, anak usia 2 tahun bisa berlatih makan dengan sendok, menggosok gigi, memakai atau melepas pakaian sederhana, dan membuang sampah&mdashaktivitas yang memperkuat partisipasi dan rasa pencapaian anak.Pada usia antara 1,5 hingga 2 tahun, saat anak sudah bisa berjalan, memahami, dan mengungkapkan diri, orang tua bisa mulai mengajarkan keterampilan merawat diri. (Gambar/sumber: Heho Health)

Terapis okupasi menyarankan lima strategi penting bagi orang tua: sederhanakan langkah-langkah, biarkan anak mencoba terlebih dahulu sebelum dibimbing, gunakan nada ajakan yang kooperatif, jangan memaksa, dan berikan waktu yang cukup untuk latihan. Pendekatan ini dapat mengurangi rasa frustrasi, meningkatkan motivasi dan kemampuan, serta secara bertahap membantu anak bergerak dari &ldquoingin melakukannya sendiri&rdquo ke &ldquobisa melakukannya sendiri&rdquo. Seiring pertumbuhan, anak akan mampu menyelesaikan lebih banyak tugas harian secara mandiri, menunjukkan tingkat kemandirian yang semakin tinggi.