臺灣邁入超高齡社會，長者健康管理與失能預防，成為不少家庭近年關心議題。臺北市立圖書館5月將推出「健康不失能．長照來相伴」系列活動，安排10場免費講座與互動課程，內容涵蓋營養保健、三高管理、居家安全及心理支持等主題，讓長者提早建立健康觀念，也讓照顧者獲得實用資訊。
活動將在北市圖總館及多個分館陸續舉行，方便民眾就近參加。講座邀請相關領域專家分享，聚焦熟齡族常見的慢性病管理、聽力照護與跌倒預防等議題，提供日常生活中可實際運用的方法，幫助長者維持行動力與生活品質。
除了身體健康議題，今年活動也納入照顧者壓力調適、遺囑繼承及預立醫療決定等內容，回應不少家庭面對長照時的現實需求。另安排《把人生玩圓滿》桌遊工作坊，透過互動體驗帶領民眾討論人生規劃與生命議題，讓原本較嚴肅的主題，更容易開口交流。
圖書館除了提供借閱服務，也逐漸成為社區獲取生活資訊的重要場所，讓民眾更早接觸健康與照顧知識。此次活動全數免費，適合長者、家庭照顧者及關心熟齡議題的民眾參加，詳細場次與報名資訊可至臺北市立圖書館官網查詢。
