“เครียด-ซึมเศร้า-ฆ่าตัวตาย” รักษาสุขภาพใจด้วย“ศิลปะบำบัด”

จากข้อมูลพบว่า “สุขภาพจิต” กลายเป็นปัญหาสำคัญระดับต้นๆ ของคนไทย แม้จะมีผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาสุขภาพจิตถึง 2.9 ล้านคน แต่ยังพบว่ามีผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตมากถึง 10 ล้านคน ทำให้สัดส่วนผู้มีปัญหาสุขภาพจิตในประเทศไทยสูงกว่าค่าเฉลี่ยของโลก

ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนไทยมาจากปัจจัยใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าครองชีพที่สูงขึ้น ปัญหาการว่างงาน การเมือง ความสัมพันธ์ในครอบครัว และการศึกษา ทำให้คนในแต่ละช่วงวัยมีความเครียดที่แตกต่างกันไปศิลปะช่วยบำบัดจิตใจได้เป็นอย่างดี และไม่มีผลข้างเคียง

ด้วยความรุนแรงของปัญหาสุขภาพจิตที่เพิ่มมากขึ้น มีการนำ “ศิลปะบำบัด” เข้ามาใช้เป็นทางเลือกหนึ่งในการฟื้นฟูสุขภาพจิต ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยการสร้างสรรค์งานศิลปะ ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ดนตรี หรือละครบำบัด โดยเน้นกระบวนการบำบัดมากกว่าผลลัพธ์สุดท้าย ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรับรู้ความรู้สึกของตนเองผ่านการสร้างสรรค์งานศิลปะ เป็นการสื่ออารมณ์ความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้

นอกจากนี้ “ศิลปะบำบัด” ยังสอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนขององค์การสหประชาชาติใน SDG 3 : Good Health and Well-being หรือการมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างสภาวะจิตใจที่ดี และช่วยให้คนไทยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ในระยะยาว