隨著年齡增長，老年人面臨的健康挑戰增加，尤其是貧血問題。貧血在老年人中常見，但常因症狀不典型而被忽略，影響身體多項機能並易導致失智、心血管疾病等風險。據統計，台灣北部65歲以上老人貧血比率高達24.6%，且常被誤認為是自然老化現象，耽誤了治療時機。
貧血恐增失智風險.（圖／Heho健康提供）
老年貧血的症狀可能不如一般貧血那樣明顯，諸如臉色蒼白、心悸等。反而多出現疲倦、食欲不振、反覆跌倒、記憶力下降等症狀，甚至類似失智現象。尤其是患有心血管疾病的長者，若再有貧血，會增加心肌梗塞等風險。
據統計，台灣北部65歲以上老人貧血比率高達24.6%.（圖／Heho健康提供）
貧血成因多樣，包括營養缺乏（如缺鐵、缺維生素B12或葉酸）、慢性腎病、肝病等，或是其他慢性疾病引發。建議老人定期檢查，若出現心悸、暈眩等心血管症狀，可先進行血液檢查，評估鐵蛋白、維生素B群的含量，並考慮檢查肝腎功能，排除潛在慢性病或癌症，以找到貧血真正原因並及早治療。
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根據國際失智症協會 (ADI) 的《2019 全球失智症報告》，全球目前有超過 5 千萬人罹患失智症，預計到 2050 年將增至 1 億 5200 萬人。失智症不僅影響患者的生活品質，對家庭和社會更是沉重的負擔，相關醫療成本已達每年 1 兆美元，且至 2030 年預計將增加一倍。因此，世界衛生組織 (WHO) 在《2017-2025 年失智症公共衛生全球行動計畫》中提出了7 大行動領域，包括風險減少、診斷、治療與護理、對照護者的支持及資訊系統與創新等目標，以期提升全球失智症防治效能。聽力受損者的失智症風險高達 5 倍. （圖／Heho健康提供）值得注意的是，失智症的風險因子不僅與高血壓、糖尿病及肥胖有關，研究顯示聽力損失也是主要風險之一。未矯正的聽力損失可能導致認知能力下降，失智風險增加 5 倍。因此，許多國家已將聽力管理納入失智防治策略中。專家建議應將聽力篩檢納入國人基本健檢項目，以早期發現問題並及早介入，如配戴助聽器可有效減少失智風險，延緩認知能力退化速度，進而降低醫療及社會成本。「聽力 X 失智白皮書」揭失智風險. （圖／Heho健康提供）透過提升民眾對聽力與失智症關聯的認識，定期進行聽力檢查及早期介入治療，是降低失智症風險的重要措施。未來，失智症防治政策應更加全面地涵蓋聽力管理，讓更多人能夠及早預防，守護自己與家人的健康。
衛生福利部八里療養院樂活心坊與邦仁國際文教機構中和分校於8月27日聯合舉辦了一場老幼共學活動，旨在透過音樂與表演，促進失智症長輩與孩童之間的互動，藉此增進孩子們對失智症的認識，減少對疾病的恐懼，並展現長者在面對疾病時仍能保持積極生活的能力。透過音樂與表演，促進失智症長輩與孩童之間的互動（圖 / 八里療養院提供）八里療養院職能治療科主任張自強表示，樂活心坊提供多元支持性服務，涵蓋認知促進、失智緩和、家屬訓練與支持團體等，讓失智長者能夠參與如體能、音樂、藝術、烹飪等多樣化的團體活動。此次活動中，長者們親手製作的流體熊吊飾與歌曲表演，展現了他們的創意與活力，達到了延緩失智、提升自我成就感的效果。職能治療師蘇瑩瑩補充，據點長者對於活動充滿期待，特別準備了獨一無二的流體熊吊飾與祝福卡片贈送給小朋友們，這些禮物象徵著長者對孩子們的美好祝願。活動當天，50位小朋友帶來了充滿活力的歌舞表演，為長者們帶來無限歡樂。長者們也回應以經典歌曲《月亮代表我的心》，並指導孩子們簡單的舞步，全場隨音樂節奏揮舞雙手，氣氛溫馨感人。據點長者準備流體熊吊飾與祝福卡片贈送給小朋友們（圖 / 八里療養院提供）該院李新民院長表示，此次活動不僅為失智症長者帶來了積極的社會互動，亦提升了社區對失智症的認識與包容，創造更友善的社區環境，促進長者的生活品質與幸福感。
