สวัสดีค่ะ/ครับ ยินดีต้อนรับสู่ข่าวเด่น!
ห้ามนำผลิตภัณฑ์หมูเข้ามาในไต้หวัน หากนำติดตัวมาโดยไม่ตั้งใจ กรุณาทิ้งทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงบทลงโทษร้ายแรง
ร่วมกันปราบปรามการฉ้อโกง! นักกีฬาทีม Taiwan กลายเป็นผู้พิทักษ์ป้องกันการหลอกลวง
อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว ระวังภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน! โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง 5 กลุ่มนี้ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
อาหาร 5 ประเภทที่ช่วยให้คุณดูสวยงามเปล่งประกาย
โปรดติดตามรายงานข่าวต่อไปนี้
อย่านำผลิตภัณฑ์เนื้อหมูเข้ามาในไต้หวัน หากนำติดตัวมาโดยไม่ตั้งใจควรทิ้งทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงค่าปรับ
จากความพยายามของหน่วยงานรัฐบาลและการทำงานข้ามกระทรวงหลายปี ไต้หวันได้ถูกบันทึกในบัญชีประเทศปลอดโรคอหิวาต์แอฟริกาในสุกรขององค์การสุขภาพสัตว์โลกในปี 113 อย่างไรก็ตาม สถานการณ์โรคอหิวาต์แอฟริกาในสุกรทั่วโลกยังคงรุนแรง โดยยังมี 74 ประเทศที่ถูกประกาศเป็นเขตระบาดในช่วงใกล้เทศกาลตรุษจีน กรมตรวจคนเข้าเมืองขอเตือนนักท่องเที่ยวและผู้ที่เดินทางกลับมาเยี่ยมญาติว่า อย่านำผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์เข้ามาในไต้หวัน โดยเด็ดขาด และไม่ควรนำอาหารบนเครื่องบินลงจากเครื่อง หากพบว่ามีผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ติดตัวมาด้วยโดยไม่ตั้งใจ ควรทิ้งทันทีในกล่องที่จัดเตรียมไว้ก่อนเข้าสู่กระบวนการตรวจสอบ หากฝ่าฝืนอาจถูกปรับสูงสุดถึง 1,000,000 ดอลลาร์ไต้หวันอย่าให้ความสะเพร่าชั่วคราวนำไปสู่การกระทำผิดกฎหมาย และต้องจ่ายค่าปรับจำนวนมหาศาล!
ร่วมกันต่อต้านการฉ้อโกง ทีมไต้หวันนำทีมเบสบอลเป็นผู้พิทักษ์ป้องกันการฉ้อโกง
เพื่อรับมือกับปัญหาอาชญากรรมฉ้อโกงที่เพิ่มมากขึ้น สำนักงานตำรวจแห่งชาติได้ผลักดันให้ประชาชนตระหนักถึงการป้องกันการฉ้อโกง โดยร่วมมือกับคุณเฉินเจียเซี้ยน กัปตันทีมเบสบอล Team Taiwan ในการถ่ายทำวิดีโอรณรงค์ภายใต้หัวข้อ "ต่อต้านการฉ้อโกง คนทั้งชาติร่วมใจ" ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกัน ทั้งในระดับบุคคลและองค์กร เพื่อสร้างความตระหนักและร่วมกันต่อสู้กับอาชญากรรมฉ้อโกงในวิดีโอ คุณเฉินเจียเซี้ยนได้เรียกร้องให้ประชาชนแจ้งเบาะแสหากพบเห็นพฤติกรรมฉ้อโกง พร้อมกระตุ้นให้ทุกคนร่วมกันตรวจสอบข้อมูล หยุดยั้งกลุ่มผู้กระทำผิด และสร้างสังคมที่ปลอดภัย เขายังได้กล่าวถึงวิธีการป้องกันการฉ้อโกงด้วยการระมัดระวังการตอบรับสายจากหมายเลขแปลกหน้า ไม่คลิกลิงก์ที่ไม่คุ้นเคย และหลีกเลี่ยงการให้ข้อมูลส่วนตัวในทุกสถานการณ์นอกจากนี้ เขายังเน้นให้ประชาชนจดจำสายด่วน 165 สำหรับแจ้งเหตุต่อต้านการฉ้อโกง และร่วมกันสร้างสภาพแวดล้อมที่ทุกคนสามารถรับรู้และป้องกันภัยจากการฉ้อโกงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยข้อความที่ง่ายต่อการเข้าใจและจำได้ดีนี้ จะช่วยลดความเสี่ยงและสร้างความมั่นใจให้กับประชาชนในการใช้ชีวิตประจำวัน
อุณหภูมิลดฮวบฮาบ ระวังเสียชีวิตเฉียบพลัน! 5 กลุ่มเสี่ยงที่ควรระวังเป็นพิเศษ
ปีนี้อุณหภูมิลดลงอย่างฉับพลันจนหลายคนไม่ทันตั้งตัว การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างรวดเร็วไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกหนาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีความเกี่ยวข้องกับกรณีเสียชีวิตเฉียบพลันอีกด้วย นอกจากผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคสามสูง (ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง) และผู้ที่มีน้ำหนักเกินแล้ว ยังมีกลุ่มที่ดูเหมือนมีสุขภาพแข็งแรง แต่จริง ๆ แล้วเป็น "กลุ่มเสี่ยงเสียชีวิตเฉียบพลันแบบไม่ปกติ" ที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ ผู้ที่ดื่มสุราหรือรับประทานอาหารเกินขนาด ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ผู้ที่แช่น้ำอุ่นหลังรับประทานอาหารหรือดื่มสุรา ผู้ที่มีความเครียดสูงและนอนไม่หลับ รวมถึงผู้ที่เป็นหวัดแล้วยังไม่หายดีเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการเสียชีวิตเฉียบพลัน ขอแนะนำให้รักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ลดความเครียด และจัดการกับอาการหวัดอย่างระมัดระวัง การดูแลสุขภาพในฤดูหนาวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง อย่ามองข้ามเด็ดขาด!
5 ประเภทอาหารที่จะช่วยให้คุณดูเปล่งประกาย!
ทุกคนล้วนอยากมีผิวสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง แท้จริงแล้วการปรับสีผิวให้ดูสดใสสามารถทำได้ง่าย ๆ ผ่านการกินอาหาร! วันนี้นักโภชนาการจะมาแบ่งปันวิธีการง่าย ๆ ในการเสริมความเปล่งปลั่งและสุขภาพของผิวพรรณผ่านการเลือกกินอาหารที่เหมาะสม โดยอาหาร 5 ประเภทที่แนะนำ ได้แก่ ผลไม้และผัก, ถั่ว, ปลาที่มีไขมันดี, ดื่มน้ำมาก ๆ และธัญพืชเต็มเมล็ดพร้อมอาหารที่มีไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การบริโภคน้ำตาลสูง อาหารที่มีไขมันสูง แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ลองนำคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ไปใช้ดู แล้วผิวของคุณจะกลับมามีชีวิตชีวาและดูเปล่งประกาย!
