Xin chào các bạn, mời các bạn cùng điểm lại những thông tin nổi bật trong tuần qua.
Nghiêm cấm mang theo các sản phẩm từ thịt lợn nhập cảnh vào Đài Loan.
Các ngôi sao bóng chày của Đài Loan hóa thân thành những người bảo vệ chống lừa đảo.
Năm nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ xuống thấp.
Năm loại thực phẩm giúp bạn trông rạng rỡ hơn.
Sau đây là nội dung chi tiết.
Không mang theo các sản phẩm từ thịt heo vào Đài Loan, nếu lỡ mang theo thì phải vứt bỏ ngay để tránh bị phạt nặng
Nhờ vào nỗ lực phối hợp liên bộ của chính phủ trong nhiều năm qua, Đài Loan đã được Tổ chức Thú y Thế giới chính thức ghi vào danh sách các quốc gia tự tuyên bố là không có dịch tả lợn châu Phi vào năm 2024. Tuy nhiên, tình hình dịch tả lợn châu Phi trên thế giới vẫn đang rất nghiêm trọng, hiện có 74 quốc gia và khu vực bị liệt kê là vùng dịch. Nhân dịp Tết Nguyên đán sắp đến, để ngăn chặn dịch tả lợn châu Phi xâm nhập vào Đài Loan qua dòng người xuất nhập cảnh, Sở Di dân một lần nữa nhắc nhở rằng, khi đến Đài Loan du lịch hoặc thăm thân, tuyệt đối không được mang theo sản phẩm thịt vào Đài Loan, và không mang thức ăn trên máy bay xuống nhập cảnh vào Đài Loan. Nếu vô tình mang theo sản phẩm thịt, cần vứt bỏ ngay vào thùng rác trước khi qua cửa kiểm tra kiểm dịch. Người vi phạm có thể bị phạt lên tới 1 triệu Đài tệ. Đừng để sự bất cẩn nhất thời dẫn đến vi phạm pháp luật và phải chịu mức phạt cao.
Cùng phòng chống lừa đảo: Đội tuyển bóng chày Đài Loan hóa thân thành người bảo vệ phòng chống lừa đảo
Để đối phó với tình trạng tội phạm lừa đảo ngày càng gia tăng, Sở Cảnh chính đã tích cực thúc đẩy nhận thức toàn dân về phòng chống lừa đảo. Đặc biệt, mời đội trưởng đội bóng chày Team Taiwan, anh Trần Kiệt Hiến, tham gia quay video tuyên truyền với chủ đề "Chống lừa đảo, toàn dân cùng hành động". Video nhấn mạnh tầm quan trọng của sự hợp tác đồng đội và sự phối hợp giữa các cơ quan công và tư trong việc đấu tranh chống tội phạm lừa đảo. Trong video, anh Trần Kiệt Hiến kêu gọi mọi người dân "cùng tố giác lừa đảo, đánh bại các nhóm lừa đảo và tung cú homerun chống lừa đảo!". Anh cũng nhắc nhở người dân khi nhận được tin nhắn hoặc cuộc gọi nghi ngờ, cần lập tức gọi đến đường dây nóng 165 để báo cáo, từ đó xây dựng môi trường "nhận biết và chống lừa đảo" an toàn. Ngoài ra, anh còn chia sẻ 5 nguyên tắc quan trọng để phòng chống lừa đảo: không nghe cuộc gọi từ số lạ, không truy cập vào liên kết không rõ nguồn gốc, không tin vào lời khuyên đầu tư mơ hồ, không cung cấp thông tin cá nhân và không sợ bị đe dọa vô căn cứ. Với khẩu hiệu đơn giản, dễ nhớ, anh hy vọng có thể giúp người dân nhanh chóng nhận diện các hành vi lừa đảo và giảm thiểu rủi ro bị hại.
Nhiệt độ giảm đột ngột, cẩn thận đột tử! 5 nhóm đối tượng không điển hình cần chú ý hơn
Năm nay, nhiệt độ giảm đột ngột khiến nhiều người không kịp ứng phó. Sự thay đổi nhiệt độ lớn không chỉ làm tăng cảm giác lạnh mà còn liên quan chặt chẽ đến các trường hợp đột tử. Ngoài những đối tượng quen thuộc như người cao tuổi, bệnh nhân mắc bệnh mãn tính ba cao, huyết áp cao, mỡ máu cao, đường huyết cao, và người béo phì, một số nhóm người trông có vẻ khỏe mạnh cũng thuộc nhóm "nguy cơ đột tử không điển hình" và cần được lưu ý đặc biệt. Những nhóm này bao gồm người uống nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ, người ít vận động, người ngâm mình trong bồn tắm sau bữa ăn hoặc khi say rượu, người chịu áp lực lớn, mất ngủ và người bị cảm chưa khỏi.
Để giảm nguy cơ đột tử, cần duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ăn uống điều độ, giảm căng thẳng và xử lý triệu chứng cảm lạnh một cách cẩn thận. Quản lý sức khỏe mùa đông là điều cực kỳ quan trọng, đừng lơ là!
5 loại thực phẩm giúp bạn trông rạng rỡ hơn!
Ai cũng muốn có làn da khỏe đẹp và rạng rỡ. Thực tế, cải thiện sắc tố da qua chế độ ăn uống không hề khó! Hôm nay, chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ cách đơn giản để nâng cao độ sáng và sức khỏe của làn da thông qua việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bạn nên tăng cường: trái cây và rau củ, các loại hạt, cá giàu chất béo, uống nhiều nước, và ngũ cốc nguyên hạt cùng thực phẩm giàu chất xơ. Ngoài ra, cần tránh các thói quen không tốt như ăn nhiều đường, thực phẩm nhiều chất béo, uống rượu và hút thuốc lá. Hãy thử áp dụng những gợi ý nhỏ này để làn da của bạn tràn đầy sức sống và rạng ngời nhé!