按下ENTER到主內容區
:::
Tin tức đời sống

‘Gỡ rối’ cho chị em nội trợ trước nỗi lo chọn dầu ăn nấu nướng

Chọn dầu ăn tốt là yếu tố góp phần chăm sóc sức khỏe gia đình qua từng bữa ăn
Chọn dầu ăn tốt là yếu tố góp phần chăm sóc sức khỏe gia đình qua từng bữa ăn
Thời báo Tân di dân toàn cầu】/Đội ngũ biên tập

Nhiều bà nội trợ hiện đại ngày nay không còn chọn dầu ăn chỉ theo thói quen, mà ngày càng quan tâm đến giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình. Tuy nhiên, việc xác định loại dầu ăn nào thực sự tốt không hề dễ dàng. Một số người băn khoăn nên dùng nhiều loại dầu để tối ưu dinh dưỡng hay chỉ một loại là đủ. Theo các tổ chức uy tín như WHO, FDA và NIH, một số loại dầu như dầu gạo lứt, dầu hướng dương và dầu đậu nành được chứng minh là tốt cho sức khỏe nhờ chứa các thành phần như Gamma Oryzanol, vitamin E và Omega 3-6-9.

Ngoài ra, chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng các loại dầu ăn kết hợp từ nhiều thành phần để tận dụng lợi ích đa dạng. Ví dụ, dầu gạo lứt giúp giảm hấp thu cholesterol, dầu hướng dương bổ sung chất chống oxy hóa, và dầu đậu nành tốt cho tim mạch. Vì không loại dầu nào có thể đáp ứng toàn diện nhu cầu dinh dưỡng, nên việc lựa chọn sản phẩm có công thức kết hợp ba loại dầu này sẽ giúp cung cấp chất béo tốt một cách cân bằng. Đồng thời, cũng cần chọn sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín, có công nghệ hiện đại để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.Lựa chọn dầu ăn như thế n&agraveo để bảo vệ sức khỏe gia đ&igravenh là c&acircu hỏi của kh&ocircng &iacutet bà nội trợ đặt ra trước thị trường dầu ăn phong phú với nhiều lựa chọn.Lựa chọn dầu ăn như thế nào để bảo vệ sức khỏe gia đình là câu hỏi của không ít bà nội trợ đặt ra trước thị trường dầu ăn phong phú với nhiều lựa chọn.

Neptune Light là một ví dụ tiêu biểu được nhiều bà nội trợ tin dùng. Theo khảo sát từ tổ chức Mintel, dầu ăn Neptune có công thức kết hợp ba thành phần dầu cao cấp trên. Diễn viên Lan Phương và nhiều người tiêu dùng khác chia sẻ rằng Neptune không chỉ mang lại hương vị ngon cho món ăn mà còn đảm bảo lợi ích sức khỏe. Việc chọn đúng nguyên liệu nấu ăn, như dầu ăn thượng hạng Neptune, chính là cách đơn giản mà hiệu quả để xây dựng bữa ăn lành mạnh và bảo vệ sức khỏe cả gia đình lâu dài.

Tin hot

回到頁首
Loading