全球人口老化導致失智症與阿茲海默症成為關注議題。最新發表於《公共科學圖書館》的研究顯示，身體發炎與日後失智症的風險具有關聯性，尤其是較高的發炎程度可能影響記憶與認知能力。研究數據來自英國約50萬名40-69歲成人的健康數據，評估發炎指標（如白血球數量及C反應蛋白）與失智症風險之間的關係。雖然研究顯示身體發炎對血管型失智症的影響尤為明顯，但尚無法證明慢性發炎與失智症間的直接因果關係。
慢性的神經發炎可能導致神經元的損傷和功能受損. （圖／Heho健康提供）
隨著年齡增長，慢性發炎對神經元功能的影響逐漸受到重視。專家表示，身體長期處於發炎狀態可能影響神經元平衡，導致認知功能衰退。台北榮總的傅中玲主任建議，應透過控制慢性疾病如糖尿病及心血管疾病，來降低慢性發炎風險，進而減少失智的可能性。調整生活習慣如規律作息、均衡飲食及保持運動，有助於降低發炎風險，達到護心健腦的效果。
運動有助於降低發炎風險.（圖／Heho健康提供）
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