Pernahkah kamu melihat jerawat kecil muncul di kulit kepala saat bercermin dan merasa sangat terganggu? Sebenarnya, jerawat di kulit kepala tidak hanya disebabkan oleh jenis kulit, tapi juga kebiasaan hidup dan pola makan. Kali ini, para ahli dermatologi akan membahas penyebab folikulitis dan membagikan 8 cara mudah dan efektif untuk mencegah dan mengatasi jerawat kulit kepala agar rambut kembali sehat dan berkilau!

Penyebab jerawat kulit kepala:

• Kulit kepala berminyak: Produksi minyak berlebih menyebabkan peradangan folikel.
• Kurang tidur: Mengganggu keseimbangan minyak kulit kepala.
• Makanan tinggi lemak, gula, dan susu.
• Pakai topi terlalu lama: Menyumbat pori-pori kulit kepala.
• Tidak keramas setelah olahraga.
• Salah memilih sampo.
• Tidak bilas sampo hingga bersih.

Menurut analisis para ahli, ada banyak penyebab munculnya jerawat di kulit kepala. (Gambar/sumber: Women's Health)

Gejala:
Benjolan merah kecil atau bernanah, terasa nyeri atau bengkak.

8 Tips Pencegahan dan Perawatan:

• Tidur cukup dan teratur
• Kurangi konsumsi produk susu dan makanan tinggi lemak
• Hindari pakai topi terlalu lama
• Keramas setelah olahraga
• Keramas dua kali untuk membersihkan sempurna
• Gunakan sampo lembut dengan bahan anti-inflamasi
• Pijat ringan dengan ujung jari
• Gunakan serum kulit kepala setelah keramas

Disarankan untuk keramas dua kali agar sampo benar-benar tersiram bersih. (Gambar/sumber: Women's Health)

Ikuti tips ini agar kulit kepala sehat dan rambut bebas jerawat!

Sumber: Women's Health