Minggu ini, kami hadirkan lima fokus utama:
Sering Lelah dan Pusing Bisa Terkait Kekurangan Zat Besi, Ahli Gizi Jelaskan Asupan Suplemen dan Tips Menu Makanan
Berpergian atau Dinas ke Tiongkok? Waspadai Risiko Keamanan Ponsel, Simak 7 Langkah Perlindungan
Magong di Penghu Terpilih sebagai Kota Paling Ramah di Dunia, Kehangatan Lokal Diakui Wisatawan Internasional
“100 Sorotan Pariwisata Taiwan” Lanjutkan Tren Wisata Musim Semi, Rute Menyusuri Gunung dan Laut Semakin Populer
Belanja Alat Kesehatan Online Semakin Digemari, Badan Pengawas Obat dan Makanan Ingatkan 3 Langkah: Periksa, Verifikasi, Gunakan dengan Aman
Mari kita simak lima peristiwa kunci minggu ini.
Sering Lelah dan Pusing? Mungkin Terkait Kekurangan Zat Besi
Jika belakangan ini sering merasa lelah, pusing, atau tampak pucat, ahli gizi mengingatkan kemungkinan terkait asupan zat besi yang kurang. Zat besi merupakan elemen penting dalam pembentukan hemoglobin. Pria dewasa disarankan mengonsumsi sekitar 10 mg per hari, sedangkan wanita sekitar 15 mg. Sumber hewani seperti darah babi, hati babi, dan kerang memiliki tingkat penyerapan lebih tinggi; sumber nabati seperti wijen hitam dan kacang merah dapat dikombinasikan dengan vitamin C untuk meningkatkan penyerapan. Saat mengonsumsi suplemen zat besi, hindari bersamaan dengan kalsium, teh, atau kopi agar tidak mengurangi efektivitas penyerapan.
Menggunakan Ponsel Saat ke Tiongkok, Perhatikan 7 Risiko Keamanan Siber
Belakangan banyak masyarakat bepergian ke Tiongkok untuk wisata atau bisnis, ahli mengingatkan pentingnya memperhatikan risiko keamanan siber pada ponsel. Disarankan menggunakan layanan roaming internasional dari nomor asli domestik, hindari mengganti kartu SIM lokal yang menggunakan sistem identitas resmi. Hindari juga penggunaan WiFi publik dan port USB yang tidak dikenal, serta pastikan sumber dan pengaturan izin saat mengunduh aplikasi. Jika ponsel pernah ditinggal atau hilang, setelah kembali ke negara asal disarankan mencadangkan data dan mempertimbangkan reset sistem. Waspada dapat menjaga kenyamanan komunikasi sekaligus keamanan data pribadi.
Magong Terpilih Sebagai Kota Paling Ramah di Dunia
Platform reservasi hotel internasional mengumumkan penghargaan "Traveler Rating Excellence 2026", di mana Magong, Penghu, terpilih sebagai "Kota Paling Ramah di Dunia". Penilaian berasal dari ulasan wisatawan yang mencakup pengalaman menginap dan interaksi lokal. Dalam beberapa tahun terakhir, Penghu mengembangkan tur mendalam dan pengalaman budaya pulau, dari penjelajahan pemukiman tua hingga eksplorasi zona pasang surut, memberikan wisatawan kesan hangat dan bersahabat. Pemandangan yang berbeda di tiap musim menjadikan Penghu destinasi slow travel yang layak dikunjungi kembali.
100 Sorotan Pariwisata Taiwan, Tren Wisata Musim Semi Berlanjut
Setelah libur Tahun Baru Imlek, minat wisata masih terus meningkat. "100 Sorotan Pariwisata Taiwan" menghubungkan berbagai destinasi alam dan budaya di seluruh Taiwan, mendorong tren kunjungan pasca-libur. Wilayah utara, tengah, selatan, dan timur memadukan musim bunga sakura, pemandian air panas, pegunungan, dan kawasan sejarah, menawarkan pilihan wisata yang lebih fleksibel. Badan Pariwisata Taiwan mengingatkan wisatawan untuk mengecek informasi transportasi dan jam operasional sebelum berangkat, serta memanfaatkan Taiwan Tourist Shuttle dan Taiwan PASS agar dapat menghindari keramaian.
Belanja Alat Kesehatan Online, Tiga Langkah untuk Aman
Semakin banyak orang membeli alat kesehatan seperti termometer dan masker medis secara daring. Badan Pengawas Obat dan Makanan Taiwan mengingatkan untuk mengikuti tiga langkah: "Periksa dengan jelas, Verifikasi, Gunakan dengan aman." Sebelum membeli, pastikan produk termasuk kategori legal yang diperbolehkan dijual online; verifikasi nomor izin alat kesehatan; setelah menerima, baca petunjuk penggunaan dengan teliti. Hindari membeli dari penjual yang tidak jelas sumbernya untuk benar-benar menjaga kesehatan diri dan keluarga.
Terima kasih telah menyaksikan “Fokus Berita Minggu Ini”.
Taiwan Immigrants’ Global News Network menemani Anda mengikuti perkembangan terkini, memahami Taiwan, sekaligus menghubungkan dunia.
