Tekanan darah adalah indikator penting yang menunjukkan seberapa kuat darah mendorong dinding arteri saat mengalir dari jantung ke seluruh tubuh. Jika tekanan darah secara konsisten melebihi 120/80 mmHg, kondisi ini disebut hipertensi dan dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal. Ironisnya, hipertensi sering tidak menunjukkan gejala awal sehingga dikenal sebagai "pembunuh diam-diam".

Beberapa gejala tersembunyi yang perlu diwaspadai termasuk sakit kepala di pagi hari, penglihatan kabur, kelelahan, sesak napas, dan mimisan tanpa sebab jelas. Gejala-gejala ini mengindikasikan tekanan darah tinggi mungkin telah memengaruhi organ vital seperti otak dan jantung. Jika gejala muncul, sebaiknya segera periksa tekanan darah secara mandiri dan konsultasikan ke dokter.Hipertensi sering kali berkembang secara diam-diam tanpa gejala yang jelas.

Pemantauan rutin tekanan darah di rumah sangat dianjurkan untuk deteksi dini. Penanganan cepat dan tepat sangat penting guna mencegah komplikasi jangka panjang akibat hipertensi yang tidak terkontrol.