Banyak orang mengira masalah lutut hanya muncul saat tua atau cedera. Namun, penelitian di Finlandia menunjukkan lebih dari setengah orang sehat usia 33 tahun sudah mengalami kerusakan tulang rawan lutut tanpa gejala.
Temuan MRI dari peserta studi menunjukkan banyak yang memiliki lesi tulang rawan dan osteofit meskipun tidak merasakan sakit. Faktor paling kuat yang berkaitan dengan kerusakan ini adalah berat badan.
Penelitian menemukan bahwa indeks massa tubuh (IMT) secara signifikan terkait dengan peningkatan angka kejadian dan tingkat keparahan kerusakan pada sendi lutut.
Meskipun gejala ringan, perubahan struktural ini bisa menjadi awal osteoartritis. Menjaga berat badan ideal bisa menjadi langkah penting mencegah kerusakan sendi sejak dini.
