戒尿布對於小孩和家長來說都是一個重要的里程碑。醫生建議，通常在孩子2歲半到3歲左右，可以開始準備戒尿布。不過，每個孩子的成功時間會有所不同，有些孩子可能需要一年，甚至兩年，而有些則可能在幾星期內就成功。因此，家長需要耐心陪伴孩子，共同渡過這個過程。
通常在孩子2歲半到3歲左右，可以開始準備戒尿布。(圖/Heho 健康提供)
戒尿布的關鍵在於孩子是否準備好了。醫生表示，孩子戒尿布的學習需要時間，如果沒有足夠的練習，強行戒尿布可能會讓孩子感到抗拒，反而更依賴尿布。因此，家長應該注意孩子是否具備了戒尿布的基本條件，如能夠表達上廁所的需求、能夠理解廁所的使用方法等。
在戒尿布的過程中，規律性是非常重要的。家長可以觀察孩子的排便習慣，在固定的時間帶孩子上廁所，逐漸培養孩子的排便習慣，讓孩子更容易學會表達上廁所的需求。同時，家長還可以在白天先試著不讓孩子穿尿布，逐步過渡到晚上，觀察孩子是否能夠順利度過整個晚上而不尿濕。
在固定的時間帶孩子上廁所，逐漸培養孩子的排便習慣(圖/Heho 健康提供)
如果孩子在超過5歲後仍然無法戒除尿布，醫生建議，家長應該考慮帶孩子到醫院檢查是否存在一些潛在的健康問題，例如膀胱功能障礙等。同時，醫師也能夠評估孩子對於尿布的依賴性，並提供相應的幫助和建議，協助孩子順利戒掉尿布。
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