Begadang dan stres sering kali menyebabkan kulit kusam dan munculnya flek hitam, yang menjadi masalah bagi banyak orang. Jika Anda ingin memiliki kulit yang cerah dan bercahaya, selain menggunakan produk perawatan kulit, cobalah metode pijat akupresur dari pengobatan tradisional Tiongkok! Hari ini, kami akan mengungkap 5 titik pijat ajaib yang dapat membantu mengatasi masalah kulit dengan mudah, sehingga Anda bisa mendapatkan kembali kepercayaan diri dan kilau alami pada wajah Anda!
Manfaat Akupresur untuk Kulit
Menurut teori pengobatan tradisional Tiongkok, kesehatan kulit berkaitan erat dengan organ dalam, terutama hati, limpa, dan ginjal. Stres dan emosi negatif dapat memperburuk kondisi kulit. Oleh karena itu, menjaga suasana hati tetap baik dan secara rutin melakukan pijat akupresur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki warna kulit.
◆ Titik Yingxiang (迎香穴)
Terletak sekitar 1,5 cm di samping lubang hidung , termasuk dalam jalur meridian Usus Besar. Pijat titik ini secara teratur dapat membantu detoksifikasi dan mencerahkan kulit. Tekan dengan ujung jari selama 3-5 menit setiap hari hingga terasa hangat agar kulit tampak lebih bercahaya.
◆ Titik Quanliao (顴髎穴)
Berlokasi di lekukan bawah tulang pipi termasuk dalam jalur meridian Usus Kecil, titik ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki rona wajah. Pijat lembut dengan ujung jari selama 15 detik, ulangi lima kali untuk membuat pipi tampak lebih segar dan sehat.
Titik akupuntur Quanliao terletak di cekungan di bawah tepi tulang pipi dan termasuk dalam meridian Usus Kecil. (Gambar/sumber: Women's Health)
◆ Titik Sibai (四白穴)
Dikenal sebagai "Titik Pencerah Kulit", terletak sekitar satu jari di bawah mata, termasuk pada jalur meridian Lambung. Pijat titik ini untuk mengurangi kulit kusam dan meratakan warna kulit. Tekan dengan lembut selama 15 detik, ulangi lima kali agar wajah tampak lebih bersinar.
◆ Titik Sanyinjiao (三陰交穴)
Terletak di bagian dalam kaki bawah, sekitar tiga jari di atas pergelangan kaki, titik ini berada di jalur meridian Limpa. Pijat titik ini dapat membantu menyeimbangkan fungsi hati dan ginjal, memperbaiki siklus menstruasi, serta mengurangi noda hitam pada kulit. Tekan selama 3-5 menit hingga terasa sedikit nyeri untuk hasil optimal.
◆ Titik Jianjing (肩井穴)
Berlokasi di titik tertinggi bahu, antara titik Da Zhui dan puncak bahu, titik ini berada di jalur meridian Kandung Empedu. Pijat titik ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi produksi melanin yang menyebabkan flek hitam. Tekan lembut selama 15 detik, ulangi lima kali untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat.
Titik akupuntur Jianjing terletak di titik tertinggi bahu, menghubungkan titik tengah antara titik Dazhui dan akromion. (Gambar/sumber: Women's Health)
Kelima titik pijat akupresur ini dapat dilakukan oleh ahli terapi atau dengan mudah dilakukan sendiri di rumah. Cobalah sekarang untuk mendapatkan kulit yang lebih bercahaya, bebas dari noda hitam, dan kembali percaya diri!
Sumber: Women's Health
