สวัสดีทุกคน ยินดีต้อนรับเข้าสู่ข่าวเด่น!
สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองห่วงใยผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ – ขบวนรถบริการเคลื่อนที่ลงพื้นที่ชุมชนในเมืองจีหลง
อย่าเชื่อโฆษณารับส่งของที่ผิดกฎหมาย – ระวังทำผิดกฎหมายและถูกลงโทษ
กิจกรรม “เยี่ยมชมหิ่งห้อยยามค่ำคืน” ณ จิ่วจวง เขตหนานกัง เริ่มขึ้นในเดือนเมษายนนี้
สาเหตุและการป้องกัน “โรควันหยุดสุดสัปดาห์”
ขอเชิญรับชมรายงานต่อไปนี้ค่ะ/ครับ

สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองห่วงใยผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ – ขบวนรถบริการเคลื่อนที่ลงพื้นที่ชุมชนในเมืองจีหลง

นายอู๋ เจียหง ผู้อำนวยการกองกิจการเขตภาคเหนือ สำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ได้นำทีมร่วมกับคณะกรรมการกิจการจีนแผ่นดินใหญ่ มูลนิธิการแลกเปลี่ยนช่องแคบไต้หวัน และหน่วยงานอื่น ๆ จัดกิจกรรม "ขบวนรถบริการเคลื่อนที่" เพื่อลงพื้นที่เยี่ยมเยียนและแสดงความห่วงใยต่อผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ในเขตจีหลง เยี่ยมชมร้านค้าและศูนย์ชุมชนของผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ รับฟังความต้องการและให้การสนับสนุน
จุดหมายแรกคือร้านอาหารหม้อไฟเผ็ดสไตล์ฉงชิ่ง “รั่วหลิงเจินจ้วน” ซึ่งก่อตั้งโดยคุณถัง รั่วหลิง จากมณฑลเสฉวน เธอเริ่มต้นกิจการในปี 2015 ไม่เพียงสืบทอดรสชาติบ้านเกิด แต่ยังสร้างโอกาสในการจ้างงานให้กับผู้อื่นต่อมา คณะได้ไปเยี่ยมร้านผลไม้และผัก “ห怀เสวียน” ซึ่งก่อตั้งโดยคุณ阮 ซุ่ยเมี้ยว ที่มีบทบาทโดดเด่นด้านงานการกุศลและช่วยเหลือกลุ่มผู้ด้อยโอกาสจุดสุดท้ายคือสมาคมสตรีและเด็ก “ปา ฟาง หยวน” เมืองจีหลง เพื่อเยี่ยมเยียนอาสาสมัครผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ และร่วมเป็นสักขีพยานในความพยายามของพวกเธอในการตอบแทนสังคมผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่ถือเป็นพลังสำคัญของวัฒนธรรมพหุสังคมในไต้หวัน สำนักงานตรวจคนเข้าเมืองจะยังคงส่งเสริมสิ่งแวดล้อมที่เป็นมิตร และสนับสนุนให้ผู้ตั้งถิ่นฐานใหม่พัฒนาอย่างมั่นใจ พร้อมทั้งส่งเสริมให้ทุกคนมีส่วนร่วมในงานสาธารณประโยชน์ เพื่อสร้างสังคมที่อยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน

อย่าเชื่อโฆษณารับส่งของที่ผิดกฎหมาย – ระวังทำผิดกฎหมายและถูกลงโทษ

กรมศุลกากร กระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า ขณะนี้มีผู้ให้บริการขนส่งสินค้าจากต่างประเทศบางราย ใช้โฆษณาเท็จเพื่อหลอกลวงประชาชน โดยอ้างว่าศุลกากรได้ผ่อนคลายข้อจำกัดในการนำเข้าสินค้าหรืออนุญาตให้นำเข้าสินค้าต้องห้าม ซึ่งไม่เป็นความจริง และขอเตือนประชาชนอย่าหลงเชื่อ เพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำผิดกฎหมายและรับโทษทางกรมศุลกากรระบุว่า ผู้ประกอบการเหล่านี้มักอ้างว่าสามารถดำเนินพิธีศุลกากรแทนสำหรับสินค้าที่ถูกควบคุมหรือห้ามนำเข้า เช่น บะหมี่หอยทาก (螺螄粉), เห็ด, บุหรี่ไฟฟ้า เป็นต้น โดยใช้วิธีการแจ้งชื่อสินค้าเท็จหรือปกปิดข้อมูลเพื่อหลีกเลี่ยงกฎหมาย หากผู้นำเข้าสินค้าเชื่อโดยไม่ตรวจสอบ อาจต้องเผชิญกับโทษปรับเป็นจำนวนมาก หรือแม้กระทั่งโทษทางอาญา และยังส่งผลกระทบต่อความมั่นคงของประเทศและระเบียบเศรษฐกิจด้วยหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับระเบียบนำเข้าสินค้า สามารถตรวจสอบได้ที่ระบบค้นหาพิกัดอัตราศุลกากรของกรมศุลกากร หรือผ่านเว็บไซต์ “หน้าต่างบริการแห่งชาติแบบจุดเดียว (National Single Window) เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถนำเข้าสินค้าได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย

กิจกรรม “เยี่ยมชมหิ่งห้อยยามค่ำคืน” ที่จิ่วจวง เขตหนานกัง เริ่มขึ้นเดือนเมษายนนี้

พื้นที่ภูเขาชาจิ่วจวงในเขตหนานกัง เป็นแหล่งธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ โดยในช่วงเดือนเมษายนถึงพฤษภาคมของทุกปี จะมีหิ่งห้อยบินว่อนทั่วป่า สร้างบรรยากาศยามค่ำคืนที่แสนงดงามราวความฝัน ปีนี้กิจกรรมชม “หิ่งห้อยยามค่ำคืน” จะจัดขึ้นในวันที่ 19 เมษายน, 26 เมษายน และ 1 พฤษภาคม โดยความร่วมมือระหว่าง สำนักพัฒนาอุตสาหกรรม นครไทเป และ สมาคมวัฒนธรรมและอุตสาหกรรมต้าคังขอเชิญชวนประชาชนมาเยี่ยมชม ศูนย์สาธิตการผลิตชาเขตหนานกัง เพื่อชมความงามของแสงระยิบระยับจากหิ่งห้อยอย่างใกล้ชิด พร้อมสำรวจเส้นทางธรรมชาติในภูเขาชาจิ่วจวง ชมพันธุ์หิ่งห้อยต่าง ๆ เช่น หิ่งห้อยปีกดำ และ หิ่งห้อยขอบเหลือง พร้อมเรียนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับอุตสาหกรรมชาและวัฒนธรรมท้องถิ่นกิจกรรมนี้เปิดให้ลงทะเบียนผ่านระบบออนไลน์ ผู้สนใจก็สามารถเดินทางไปชมได้ด้วยตนเองเช่นกัน รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามได้ทางเพจเฟซบุ๊กของ สำนักพัฒนาอุตสาหกรรม นครไทเป และ สมาคมวัฒนธรรมและอุตสาหกรรมต้าคัง มาร่วมสัมผัสเสน่ห์ของแหล่งธรรมชาติลับในเมืองไทเปกันเถอะ!

สาเหตุและการป้องกัน “โรควันหยุดสุดสัปดาห์”

วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ใครหลายคนรอคอยด้วยความตื่นเต้น แต่กลับมีบางคนที่พอถึงวันหยุดก็มักจะรู้สึกไม่สบาย เป็นหวัด หรือเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างน่าประหลาด ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความเครียดที่สะสมมาเป็นเวลานานแพทย์แผนจีนอธิบายว่า โรควันหยุดสุดสัปดาห์เกิดจากสองปัจจัยหลักคือ เมื่อร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงชั่วคราว และพฤติกรรมในช่วงวันหยุดที่อาจไม่เหมาะสม เช่น การนอนดึก การกินอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มมากเกินไป ล้วนส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม ความเครียดที่สะสมตลอดช่วงเวลาทำงานทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลเพื่อรักษาความตื่นตัว แต่เมื่อถึงช่วงหยุดพัก คอร์ติซอลจะลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเกิดความไม่สมดุล ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นนอกจากปัจจัยทางร่างกายแล้ว ด้านจิตใจก็มีบทบาทเช่นกัน เพราะเมื่อความเครียดหายไปอย่างฉับพลัน อารมณ์อาจเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว ส่งผลให้บางคนรู้สึกวิตกกังวลหรือซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ซึ่งส่งผลกระทบทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายเพื่อป้องกันโรควันหยุดสุดสัปดาห์ ควรเริ่มต้นวันหยุดอย่างค่อยเป็นค่อยไป ลดกิจกรรมในวันแรก ปล่อยให้ร่างกายได้ปรับจังหวะเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย รักษาพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้สมดุล ทั้งการนอนหลับให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รวมถึงการดูแลจิตใจด้วย เช่น การใช้เวลากับครอบครัวหรือการทำสมาธิ หากสามารถวางแผนวันหยุดได้อย่างเหมาะสม ก็จะช่วยหลีกเลี่ยงโรคนี้ และทำให้ได้พักผ่อนอย่างแท้จริงและเต็มที่