許多上班族都習慣每天早上喝一杯咖啡來提神，但是長期飲用咖啡，對魚骨頭吸收鈣質會有顯著的影響。日前有位中年女子因洗澡時不慎滑倒，導致髖骨骨折，經診斷後發現，發現該女子因為30年來，每天都會喝3杯咖啡，患有骨質疏鬆症，醫師研判這可能與她長年喝咖啡有關。
長期飲用咖啡過量，恐對健康造成負面影響。圖／取自pixabay
主治醫師表示，該病患的案例十分罕見，僅占臨床個案1％左右，在骨質密度（BMD）+1至-1正常的情況下跌倒，並不會造成骨折，但是這名女子骨質密度（BMD）竟然低於-2.5，患有骨質疏鬆症，而「髖骨骨折」通常發生在老年人身上，且致殘率與死亡風險相當高。
此外，醫師也提醒，咖啡中的咖啡因和草酸等成分會阻礙鈣吸收、增加鈣流失，每天不宜攝取超過2杯的咖啡。而長期喝碳酸飲料、高鈉及高蛋白飲食等，同樣容易誘發或加速骨質流失的速度。
由內政部移民署辦理的「第10屆新住民及子女築夢計畫」，報名期間自即日起至11月20日止，歡迎符合資格者透過參與該計畫實現夢想，並促進多元文化交流。延伸閱讀：新住民生活適應輔導班聯合結業典禮 新住民開心分享心得「第10屆新住民及其子女築夢計畫」報名開始。圖／翻攝自新住民培力發展資訊網「新住民及子女築夢計畫」至今已邁入第10年，各屆獲獎者成果豐碩，已有500多人藉此圓夢。為協助新住民及其子女完成夢想，推展多元文化及落實反歧視精神，計畫實施地點將擴大至海外，透過業師輔導及拍攝築夢過程之影片，與各界分享築夢成果。延伸閱讀：第9屆新住民及其子女築夢計畫 30組團隊築夢圓夢成果發表第9屆新住民及其子女築夢計畫的獲獎者。圖／移民署提供「新住民及子女築夢計畫」共分為五個報名組別，分別為「創業與行銷組」、「教育學習與藝文組」、「多元媒體與數位科技組」、「社會公益服務組」及「環境保護與永續發展組」等，歡迎符合新住民及新住民子女資格者報名參加。報名截止日期為11月20日，獲獎名單預計2024年1月公布，獲獎者的逐夢期程訂於2024年2至8月，成果發表暨圓夢祝賀茶會則暫定於2024年11月舉辦。延伸閱讀：移民署築夢計畫新住民二代送愛心雞湯給安養中心第9屆新住民及其子女築夢計畫的獲獎者。圖／移民署提供報名方式方為線上或紙本報名，採線上報名者請至「線上報名系統」填寫資料。採紙本報名者，填具報名表（含同意書）及計畫書，連同相關資料，以掛號郵寄至內政部移民署移民事務組「第10屆新住民及子女築夢計畫活動小組」收，地址：100213 臺北市中正區廣州街15號5樓。第9屆新住民及其子女築夢計畫的獲獎者。圖／移民署提供
安聯集團（Allianz）於日前發布「2023年安聯全球財富報告」，台灣在全球最富有國家中排名第5，在亞洲排名第2，只僅次於新加坡。該份報告指出，2022年底每位台灣人平均擁有的淨金融資產為14.16萬歐元（約482.2萬元台幣），年增約3.1%，創下歷史新高。延伸閱讀：民眾期望退休後每月所需的生活費用 銀行業者提出調查數據說明2022年底每位台灣人平均擁有的淨金融資產約為482.2萬元台幣，年增約3.1%。圖／取自pixabay安聯集團指出，台灣每戶家庭金融資產總額在2022年成長3.6%，明顯低於上一年的12.7%，主因是有價證券下跌達5.5%，但在保險/退休金增長7.7%、銀行存款增長6.6%之下，仍維持不錯的成績。此外，台灣負債成長相較前一年7.9%放緩至6.3%，但債務與GDP的赤字率仍不斷上升至92%，打破歷史新高。在亞洲，家庭負債比的部分也只有韓國高於台灣，不過台灣家庭持有的金融資產是負債的6倍，因此整體情況無需擔憂。此外，根據該份報告內容，全球最富有國家的1至5名依序為美國、瑞士、丹麥、新加坡、台灣。而前5名的國家與過去相比，只有新加坡與台灣為正成長，新加坡成長3.9%、台灣成長3.1%。
為因應明年一月正副總統及立委選舉的投票日，移民署南投縣服務站結合南投縣選舉委員會、南投縣政府政風處，於日前舉辦「新住民模擬投票活動」。現場除了讓新住民朋友模擬投票流程，也安排選舉制度介紹及反賄選的講座。延伸閱讀：移民署自製青草按摩槌 粉碎賄選假訊息 一起越搥越幸福新住民模擬投票。圖／移民署南投縣服務站提供在此次活動中，由南投縣選委會組長李淑媛向新住民朋友說明選舉的規定，示範選舉投票流程，並提醒投票時不能撕毀選票或亮票，最後再帶領新住民朋友進行模擬投票。現場的新住民朋友，也對南投縣服務站及選委會舉辦此次活動，表達感謝與肯定。南投縣服務站主任林弘志表示，希望透過這次的模擬投票體驗活動，讓新住民朋友更了解自身權利及選舉流程，並避免因不熟悉法律而涉入賄選情事。若有發現賄選情事，可撥打南投縣服務站（049）220-0065或移民署各地專勤隊及服務站，檢舉賄選一定會保密處理，最高可獲得新臺幣2,000萬元的檢舉獎金。
