Sebuah studi dari Universitas Nasional Yang Ming Chiao Tung menunjukkan bahwa pijat perut selama 15 menit setiap hari dapat mengurangi gejala seperti perut kembung dan sembelit. Hasil penelitian tersebut telah dipublikasikan di jurnal International Journal of Nursing Studies dan direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam perawatan klinis serta praktik perawatan kesehatan di rumah.
Universitas Nasional Yang Ming Chiao Tung sebelumnya merilis siaran pers yang menyebutkan bahwa Dekan Fakultas Keperawatan, Chien Li-Ying, bersama mahasiswa doktoral Huang Hsiu-Yun, melakukan penelitian ini. Dengan mengukur indikator seperti frekuensi buang air besar, waktu peristaltik usus, dan perbaikan gejala terkait, penelitian tersebut membuktikan bahwa pijat perut memang dapat memperpendek waktu tinggal makanan di saluran pencernaan, sekaligus membantu mengurangi perut kembung dan kesulitan buang air besar.
Penelitian ini juga membandingkan berbagai metode pijat dan membuktikan bahwa baik pijat melingkar searah jarum jam dengan tangan, pijat penekanan titik akupresur, maupun pijat menggunakan alat pijat elektrik, semuanya efektif dalam memperbaiki gejala. Di antara berbagai jenis sembelit, efek perbaikan paling signifikan terlihat pada sembelit fungsional, diikuti oleh sembelit akibat obat-obatan dan gangguan fungsi usus yang bersifat neurologis.
Chien Li-Ying menyatakan bahwa masyarakat dan para perawat dapat memilih metode yang paling sesuai berdasarkan kebiasaan dan kenyamanan masing-masing. Bagi pasien yang tidak dapat mengonsumsi obat dalam jangka panjang, pijat perut juga merupakan pilihan lain yang aman dan efektif.
Huang Hsiu-Yun menambahkan bahwa tenaga keperawatan dapat memasukkan pijat perut ke dalam edukasi kesehatan rutin untuk membantu pasien dan keluarga mempraktikkan perawatan diri. Namun, ia mengingatkan bahwa bagi mereka yang pernah menjalani operasi perut, sedang hamil, atau mengalami ketidaknyamanan perut yang jelas, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga profesional terlebih dahulu dan tidak melakukan pijat secara sembarangan.
Artikel ini digunakan berdasarkan izin dari Central News Agency.
