Halo semuanya, selamat datang di Berita Utama!
Grup Duta Persahabatan Generasi Baru Rayakan Tahun Baru dengan Keragaman Budaya.
Ikuti "Strategi 5 Tidak" untuk melindungi uang hasil jerih payah Anda dari penipuan.
Tidak perlu khawatir makan dan minum selama Tahun Baru Imlek! Tiga tips membantu menjaga kesehatan dan energi Anda.
&ldquosindrom pasca-liburan" muncul? Lima cara untuk kembali ke rutinitas normal.
Silakan simak laporan berikut ini.
"Cahaya Baru Bersinar" Duta Persahabatan Generasi Baru Merayakan Tahun Baru dengan Keberagaman Budaya
Kantor Layanan Taipei, Brigade Urusan Wilayah Utara dari Ditjen Imigrasi Nasional, mengadakan acara pertukaran hasil pemberdayaan bagi anak-anak imigran baru sebelum Tahun Baru Imlek. Sebanyak 13 duta persahabatan generasi kedua berkumpul untuk merayakan tahun baru dan merasakan nuansa perayaan dari berbagai budaya. Mereka menikmati hidangan khas Tahun Baru Vietnam, lumpia, serta secara langsung membuat mi beras Thailand dan makanan penutup terkenal "Momo Cha Cha". Acara ini memberikan kesempatan bagi generasi kedua imigran untuk berbagi pengalaman, saling mendukung, dan berkembang bersama. Dengan harapan untuk bersinar di berbagai bidang, mereka ingin memanfaatkan bakat mereka untuk berkontribusi kepada masyarakat serta menunjukkan kekuatan dan potensi generasi baru anak-anak imigran kepada dunia.
Waspada Penipuan semasa Tahun Baru Imlek! "Strategi 5 Tidak" untuk Melindungi Uang Anda dari Penipuan
Perayaan Tahun Baru Imlek merupakan puncak aktivitas penipuan, dan Komisi Pengawas Keuangan (FSC) bersama perbankan mengingatkan masyarakat untuk tetap waspada karena sindikat penipuan tetap beroperasi tanpa libur. FSC menganjurkan untuk menerapkan "Strategi 5 Tidak" guna mencegah penipuan, yaitu: tidak bergabung dengan grup yang tidak dikenal atau menjawab panggilan dari nomor tak dikenal, tidak percaya pada tips investasi yang tidak jelas, tidak mengklik tautan yang tidak dikenal, tidak membagikan data pribadi, dan tidak mempercayai informasi yang mencurigakan untuk menjaga keamanan aset Anda. Selain itu, investasi harus dilakukan melalui lembaga keuangan yang sah, yang dapat dicek melalui situs web resmi FSC. Sebelum melakukan investasi atau transaksi apa pun, pastikan untuk memverifikasi sumber informasi dan hindari percaya pada undangan investasi dari media sosial, aplikasi pesan, atau email untuk mencegah kerugian finansial.
Makan dan Minum Selama Imlek Tanpa Khawatir! Tiga Cara Menjaga Kesehatan dan Energi yang Baik
Selama perayaan Tahun Baru Imlek, selain berkumpul dengan keluarga dan merayakan momen spesial, Badan Promosi Kesehatan telah memberikan tiga cara efektif untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan sepanjang liburan. Cara pertama adalah dengan mengintegrasikan aktivitas fisik ke dalam rutinitas sehari-hari. Kegiatan seperti mengunjungi kerabat, bepergian, atau berbelanja bisa menjadi kesempatan untuk bergerak, sehingga membantu mencapai target aktivitas fisik sedang selama 150 menit per minggu.Cara kedua adalah dengan mengadopsi kebiasaan berjalan kaki yang sederhana. Mengenakan pakaian yang nyaman dan sepatu olahraga yang sesuai, berjalan dengan langkah yang mantap, dan meningkatkan kecepatan hingga berkeringat ringan sudah termasuk dalam kategori olahraga dengan intensitas sedang. Badan Promosi Kesehatan merekomendasikan untuk berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari guna menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.Cara ketiga adalah memastikan persiapan sebelum melakukan olahraga. Pemanasan sebelum memulai aktivitas fisik sangat penting, dan perlindungan tubuh selama berolahraga dapat membantu mencegah cedera. Dengan menerapkan kebiasaan olahraga sederhana dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang dapat menjaga kesehatan yang baik dan menyambut Tahun Baru dengan penuh energi dan semangat.
"Sindrom Pasca Liburan" Muncul? 5 Cara untuk Membantu Anda Beradaptasi Kembali
Setelah liburan Tahun Baru Imlek, beberapa orang mungkin mengalami sindrom pasca liburan ketika harus kembali bekerja atau belajar. Gejalanya bisa berupa kelelahan, pusing, kurang fokus, bahkan suasana hati yang menurun, yang dapat mempengaruhi kinerja dan efisiensi belajar. Untuk menghindari kondisi ini, penting untuk mempersiapkan diri sebelum liburan berakhir. Jangan menunda perjalanan atau aktivitas besar hingga hari terakhir liburan, luangkan waktu untuk merenungkan tujuan baru dalam pekerjaan atau studi, lakukan olahraga ringan untuk menyesuaikan kondisi tubuh, perlahan-lahan kembalikan pola hidup ke rutinitas normal, serta berinteraksi dengan orang lain untuk mengurangi stres dan menstabilkan emosi. Dengan menerapkan lima langkah ini, Anda dapat mengalihkan emosi negatif dan kembali ke kehidupan normal dengan lebih lancar.
