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本週五大焦點包括:
花蓮縣推出100場免費實務課程,從AI、無人機到水電修繕,協助民眾提升職場技能;新竹市規劃3條免費客庄慢旅路線,帶領民眾走訪山林、水圳與海岸;移民署舉辦消除種族歧視短影音競賽,邀請大專生用創意影像傳遞多元共融理念;長者走路變慢、反覆跌倒,可能是肌少症警訊,可透過小腿圍初步評估;另外,165全民防騙整理2026年5大常見詐騙,提醒民眾慎防AI深偽、假投資等陷阱。

一起來掌握本週的重點新聞。

【一】AI、無人機到水電修繕 花蓮100場實務課免費學
花蓮縣勞工大學推出100場免費實務課程,在職勞工、待業者及青年皆可參加。內容涵蓋AI工具、短影音行銷、無人機、水電修繕及創業管理等,並提供一對一輔導與創業資源轉介。課程全數在花蓮辦理,各班名額有限,可至官方網站查詢及報名。

【二】免費走訪新竹客庄 3條慢旅路線探索山湖海
新竹市推出山、湖、海3條免費客庄慢旅路線,從水圳、山林與海岸認識客家聚落發展。北區走訪水利開墾脈絡,東區探索竹塹城歷史足跡,香山區串聯信仰、產業與海岸景觀。另有社區導覽員培力課程,遊程各安排3場,可至「好客.新竹」查詢報名。

【三】移民署短影音競賽 邀大專生用影像打破種族偏見
移民署舉辦2026消除種族歧視短影音競賽,邀請國內大專校院學生以30至90秒直式影片,從生活經驗呈現平等、尊重與多元共融。作品形式可採劇情、動畫或廣告,不限國籍,可個人或組隊參賽,共設16個獲獎機會,徵件至9月29日下午3時。

【四】長者走路慢、反覆跌倒 小腿圍可初步評估肌少症
長者走路變慢、容易無力或反覆跌倒,可能是肌少症警訊。北榮臺東分院提醒,男性小腿圍低於34公分、女性低於33公分,或SARC-F問卷達4分以上,建議就醫評估。平時可搭配阻抗運動、足夠蛋白質與熱量、適度日照,幫助維持肌力與活動功能。

【五】2026年5大常見詐騙 AI深偽、假投資都要提高警覺
165全民防騙整理2026年5大常見詐騙,包括假投資、假檢警、AI深偽、情感詐騙及釣魚簡訊。詐騙者可能利用高獲利話術、冒充公務機關,或以AI模仿聲音影像取信民眾。遇到要求匯款、提供個資或點擊連結時,應冷靜查證,必要時撥打165諮詢。

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