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生活服務

下班後也能談心事 嘉義縣中埔心衛中心夜間諮商上路

心裡諮商示意圖(圖/ Vitaly Gariev  提供)
心裡諮商示意圖(圖/ Vitaly Gariev 提供)
新住民全球新聞網】/中文編輯群

為提升心理健康服務的可近性,嘉義縣自1月起陸續調整社區心理衛生中心服務時段,中埔社區心理衛生中心已新增每週一晚間17時至19時的夜間諮商時段,讓白天因工作或家庭因素難以請假的民眾,也能在下班後獲得專業心理支持。相關措施上路後,已成為不少上班族尋求協助的重要選項。

曾實際使用夜間諮商服務的民眾分享,長期在工作與家庭角色間來回切換,情緒壓力逐漸累積,卻始終找不到合適時間求助。透過晚間諮商,她學會辨識自身壓力來源,也找到較適合自己的調適方式,對於能被傾聽、被陪伴,感到安心且踏實。

目前嘉義縣共設有三處社區心理衛生中心,除白天時段外,太保中心提供每週三晚間17時至19時服務,民雄中心為每週五同時段,中埔中心則固定於每週一晚間提供諮商,形成更彈性的服務網絡。

民眾若有需求,可先至衛生所或心衛中心洽詢,或撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線05-3621150預約,由專業人員進行初步訪談後,安排合適的諮商時間與地點。衛生局也表示,透過在地化與社區化的心理衛生服務,希望降低求助門檻,讓心理照顧成為生活中更容易接近的資源。

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