注意力不足過動症（ADHD）是一種常見的兒童行為問題，表現為注意力不集中、過動及衝動。ADHD 並非僅僅是學業成績差，更多的是學習與行為控制的困難。本文將透過9大QA，幫助家長全面了解ADHD的成因、症狀及治療方法。
台灣約有7%的孩子患有ADHD。（圖／Heho健康提供）
首先，ADHD的成因複雜，主要與遺傳、腦部發育異常、環境因素和生活壓力有關。ADHD並不是因為教養問題導致，而是大腦某些區域發育較慢。台灣約有7%的孩子患有ADHD。
常見的ADHD症狀分為「注意力缺損」和「過動衝動」。注意力缺損包括無法專注、容易分心、經常忘記事情；過動衝動則表現為無法靜坐、話多、無法等待輪流等。如果孩子在學校和家庭中持續出現這些症狀且超過6個月，家長應該諮詢專業醫生進行評估。
對於診斷ADHD的孩子，除了行為問題外，他們也可能面臨營養不良、貧血、過敏等問題。這些症狀若得到適當處理，有助於改善過動的情況。
診斷確診過動症的孩子也常會有營養素缺乏的問題.（圖／Heho健康提供）
治療方面，ADHD的治療方式包括藥物治療、行為治療、心理治療以及運動輔助。藥物治療能有效控制注意力和行為問題，但可能伴隨食慾下降或失眠的副作用。家長應根據孩子的具體情況，與醫師討論最佳的治療方案。此外，運動如游泳和慢跑，有助於促進大腦發展，穩定情緒，對ADHD有顯著益處。
總結來說，ADHD並不可怕，通過適當的治療和支持，孩子的學習和行為可以得到有效改善。家長需關注孩子的日常表現，並及時尋求專業協助。
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