青春期的少女們，常因對身材的迷思而捲入「怕胖風暴」，甚至走向極端，陷入厭食症的深淵。這不是簡單的減肥，它是一場身心的戰爭。林口長庚兒童胃腸科主治醫師陳米琪帶我們深度了解這場危機，揭開厭食症背後的故事。
15歲的小美（化名）因為腹脹和腹水住進醫院，她的體重在半年內暴跌了10公斤。醫療團隊經過一系列檢查，卻找不出明顯的病因。住院期間，護理師發現小美很少進食，甚至站著吃飯，還不停地在病房裡來回走動，像是在逃避什麼。
經過幾天的接觸，小美終於開口，向醫護人員吐露心聲：「我很害怕吃東西，覺得肚子、大腿上的肉太多，只有少吃再多運動才能消掉這些贅肉。」這樣的自我苛求最終導致她被診斷為厭食症合併焦慮。醫療團隊通過飲食和疾病衛教、心情日誌的方式，配合藥物治療，幫助小美的腹脹和便秘情況好轉，她的體重逐漸回升，焦慮也得到了緩解。
陳米琪指出，厭食症屬於進食障礙，是一種精神疾病，最常見於10到30歲的女性。青少年正處於對自我認知不確定的時期，對於身體形象特別敏感，因而容易陷入飲食障礙。厭食症患者往往有著扭曲的身材認知，他們害怕變胖，甚至拒絕維持最低的正常體重。
除了厭食症之外，飲食障礙還包括暴食症、嗜食症、異食症等其他類型，這些問題都對心理和身體健康帶來極大挑戰。年輕女性尤其容易陷入對完美身材的執著，結果反而走向健康的反面。
厭食症對身體的危害：從貧血到心臟問題
厭食症對身體的危害不容小覷，尤其是對身體機能的損害。厭食症可能導致電解質失衡、貧血、低血壓，甚至出現骨質疏鬆的情況。長期厭食會造成甲狀腺功能低下，心臟功能也會受損，包括心律不整、心跳過慢，甚至可能猝死。
消化系統同樣會受到影響，出現消化蠕動下降、腹脹、便秘等症狀。女性患者可能面臨月經停止、第二性徵消失等問題，皮膚變得缺乏光澤、水腫、掉髮等現象也屢見不鮮。厭食症不僅削弱了患者的身體健康，還摧毀了他們的生活品質。
漫長的抗戰：厭食症治療需要時間與支持
陳米琪強調，厭食症早期不易被察覺，患者經常隱藏異常的飲食習慣，甚至拒絕接受醫療幫助。大多數患者在生命健康受到威脅時，才被親友帶去就醫，這時病情已經慢性化，使得治療變得更加困難。厭食症的治療是一場長期的抗戰，需要醫療團隊、家人和朋友的全力支持。
厭食症是一個需長期抗戰的疾病，醫療團隊的照護外，家人的扶持也很重要。（圖／pexels提供）
醫療團隊會通過監護者的觀察和控制，來幫助患者維持營養和恢復體重。家人的支持對患者的康復至關重要。家人不僅要監督患者的飲食，還要給予患者心理上的支持，幫助他們走出自我否定的陰影。這是一條需要耐心和愛心的漫長道路，但也正因如此，才更需要所有人的守護和陪伴。
面對厭食症：身材的美不應成為生命的枷鎖
對於厭食症患者而言，對身材的執著常常是他們心中最深的枷鎖。他們害怕進食，拒絕接受自己的身體，甚至不惜一切手段去追求「完美」。然而，這份完美的背後卻可能是無盡的折磨與痛苦。
青少年的成長需要健康的心態和良好的自我認同感，社會對身材的過度關注和對「瘦」的盲目追求，無形中推動了這場危機。讓我們在日常生活中多一些理解和關懷，給予孩子們更多的自信與接納，不再讓美麗成為生命的負擔。
厭食症不只是一種病，它是年輕人心靈的呼喊，呼喚更多人關注這些陷入身心困境的孩子們。讓我們一起用愛與包容，幫助他們重新找回健康與快樂的生活，讓每個孩子都能以自信的微笑迎接未來。
文章來源：媽媽寶寶
