Meningkatnya minat masyarakat terhadap olahraga turut mendorong perhatian pada pemenuhan asupan gizi yang seimbang. Protein, karbohidrat kompleks, serat, vitamin, dan mineral dinilai memiliki peran penting dalam menjaga stamina serta mendukung aktivitas fisik.
Nutrisionis NutriMotion, Zahra Zahirah, menyampaikan bahwa olahraga perlu diimbangi dengan pola makan yang tepat. Protein bersama zat gizi lainnya berperan dalam mendukung aktivitas fisik sekaligus menjaga komposisi tubuh yang optimal. Ia juga menilai bahwa masyarakat kini semakin terbuka untuk berkonsultasi dengan ahli gizi guna memperoleh panduan pola makan yang sesuai.
Asupan protein disebut berkontribusi dalam memberikan rasa kenyang lebih lama serta membantu proses pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik, terutama bagi individu dengan intensitas olahraga tinggi. Oleh karena itu, pemenuhan kebutuhan protein harian menjadi aspek penting dalam menjaga performa dan kesehatan secara menyeluruh.
Seiring perkembangan tren tersebut, konsumsi meal replacement juga semakin diminati oleh pencinta olahraga. Selain makanan sehari-hari, sebagian individu memilih produk pengganti makanan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi mereka.
Salah satu contoh meal replacement berbasis real food adalah produk dada ayam siap konsumsi yang diformulasikan sebagai sumber protein praktis untuk mendukung pemulihan otot dan menjaga rasa kenyang. Dalam survei internal pada ajang Ultra Marathon yang melibatkan 165 peserta lari jarak 55 kilometer, sebanyak 85 persen responden menyatakan produk tersebut membantu menjaga energi dan daya tahan selama perlombaan.
Selain itu, sebagian konsumen juga memanfaatkan minuman dengan kandungan white kidney bean untuk membantu menjaga stabilitas gula darah dan meningkatkan rasa kenyang. Produk berbasis biji-bijian rendah kalori turut dipilih untuk mendukung pengelolaan berat badan dengan tetap memperhatikan kebutuhan gizi.
Dengan meningkatnya tren gaya hidup aktif, kebutuhan akan solusi nutrisi yang praktis dan relevan diperkirakan akan terus berkembang.
