極端氣候來襲,11日上午冬季風暴侵襲夏威夷,颳強風下暴雨,種種天然因素下民眾竟可目睹靄靄白雪美景。
根據《聯合新聞網》與《蘋果日報》報導,夏威夷國家公園茂宜島(Maui)因受冷氣團及豐沛水氣影響,島上最高峰的哈雷卡拉國家公園(Haleakala National Park)出現罕見白雪,其景與低海拔熱帶沙灘形成強烈對比。
除此之外,海拔僅1900公尺的波利波利州立公園(Polipoli State Park)也可看到下雪美景,打破以往紀錄。
新聞來源:台灣英文新聞
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你是否曾在夜深人靜時,突然感到皮膚癢得無法入眠?這種情況不僅令人煩惱,還可能影響到你的睡眠質量。究竟為什麼晚上會出現這種刺癢感?專家們提供了8個可能的原因,讓我們一起來探討並學習如何應對這個困擾吧!為什麼晚上會特別癢?生理時鐘的影響 我們的身體有一個內建的生理時鐘,控制著睡眠和覺醒的節奏。晚上,核心體溫上升,血液流向皮膚,這可能導致癢感加劇。皮膚屏障受損 晚上的體溫上升會導致水分流失,這樣一來,皮膚屏障的完整性就會受到影響,讓外界刺激物更容易進入皮膚,造成癢感。潛藏的爬蟲 雖然聽起來有些可怕,但夜間活躍的蟎蟲和其他昆蟲可能是癢感的罪魁禍首。它們的糞便和皮膚感染都可能引發不適。心理因素 研究顯示,心理壓力和焦慮可能會加重癢感,特別是在夜晚,讓人無法安心入睡。荷爾蒙變化 女性在懷孕或更年期期間,因荷爾蒙波動而出現皮膚癢的情況也十分常見,通常會隨時間逐漸改善。紅血球增多症 這是一種血液疾病,會導致血液濃稠,患者可能在淋浴後感到皮膚癢,還可能伴隨其他症狀,如頭痛和疲倦。某些癌症的徵兆 雖然聽起來嚴重,但研究發現,皮膚癢有時可能與某些癌症有關,特別是肝臟和皮膚相關的癌症。如果擔心,建議尋求醫療檢查。肝臟問題 原發性膽汁性肝硬化等肝臟疾病,早期症狀之一就是皮膚癢,並可能伴隨其他不適,如關節疼痛和疲勞。為什麼晚上會特別癢?(圖/翻攝自Women's Health)如何緩解夜間皮膚癢?◆使用抗組織胺藥:這類藥物能有效緩解癢感,特別是第一代抗組織胺藥,會讓你感到昏昏欲睡,適合在晚上使用。◆保持皮膚滋潤:使用滋潤的沐浴乳和無香料的保濕產品,能幫助保護皮膚屏障,減少癢感。◆使用加濕器:在睡覺時使用加濕器,可以保持空氣中的濕度,防止皮膚乾燥。◆避免過度去角質:過度去角質會損害皮膚屏障,適度即可。◆尋求專業醫療建議:如果癢感持續不退,建議及時就醫,進行詳細檢查。如何緩解夜間皮膚癢?(圖/翻攝自Women's Health)夜間的皮膚癢雖然常見,但了解其背後的原因和解決方法,能幫助你更好地對抗這一困擾。保持良好的生活習慣和適當的護理,讓你可以安然入睡,享受每一夜的寧靜!原文出處: Women's Health
移民署宜蘭縣服務站舉辦家庭教育課程,邀請來自越南、現居花蓮的新住民陶氏桂講述在花蓮創立「越南故事屋」的初衷,並傳達回報台灣教育恩情的心路歷程。課程中,參加者還手作越南竹蜻蜓,象徵自由與奔放,陶氏桂鼓勵新住民在學習中文的同時,也要積極分享多元文化。陶氏桂回憶,16年前她初到台灣時,完全不會說中文,創立書屋的初衷是感謝當年老師們的教導。透過繪本和遊戲的方式,陶氏桂希望讓孩子們在輕鬆愉快的環境中學習語言與文化。她指出,現今每週約有20名二代孩童參加免費的越南語課程,另有約10名新住民參與中文學習。她期待透過故事與語言的交流,促進台灣的文化多元性。在課程中,陶氏桂引導學員製作竹蜻蜓,分享了她童年的故事。她提到,由於家境困難,父母無法提供多餘的資源,她便利用竹子自製玩具,並透過彩繪讓竹蜻蜓更加生動。這一手作過程,不僅喚起了她的兒時回憶,也讓參與者們感受到手作的樂趣與文化的連結。陶氏桂教宜蘭新住民製作越南竹蜻蜓,喚醒兒時記趣及鼓勵分享多元文化。(圖/翻攝自移民署宜蘭縣服務站)宜蘭縣服務站表示,感謝陶女士精彩的分享,希望更多新住民朋友一同學習提倡多元文化。除此之外,為了讓新住民及子女對於數位網路與電腦應用更加熟悉,提供免費借用筆記型電腦及行動上網服務,可上「新住民數位資訊e網」(https://nit.immigration.gov.tw)或撥打免費服務專線0800-005-788,協助更多新住民家庭提升資訊應用能力,一起邁向幸福「新」生活的每一步。