隨著天氣轉涼，感冒發燒的孩子越來越多，父母常使用退燒貼來幫助降溫。然而，禾馨新生婦幼診所小兒科醫師陳映庄表示，其實醫生並不建議使用退燒貼或冰枕，因為使用不當可能適得其反。
發燒分為兩個階段，護理方法需因應不同階段
陳映庄解釋，發燒可分為溫度上升期與下降期。在上升期，大腦會將體溫目標提高，身體出現畏寒現象，此時應注重保暖。若使用退燒貼強行降溫，反而會讓孩子更加不適。此外，退燒貼僅能降低局部皮膚溫度，對全身降溫效果有限。
發燒分成2個階段，護理方式不一樣(圖片來源:photoAC)
在下降期，體溫開始回落，身體以散熱為主。此時，使用溫水擦澡是最有效的降溫方式，可以幫助身體快速恢復至正常狀態。
國內外指南並未承認退燒貼的效果
無論是加拿大兒科醫生協會（CAPS）、美國兒科學會（AAP），還是英國國家衛生與臨床技術優化研究所（NICE），均未提到退燒貼的功效。退燒貼的材質與極端溫度甚至可能導致皮膚過敏或不適。國內退燒指南中唯一建議的降溫方法是溫水擦澡，無需使用冰枕或退燒貼。
什麼情況需立即就醫？
若孩子發燒超過 41 度C，出現抽筋、昏迷、呼吸急促或不明原因疹子等情況，應立即就醫。
擦澡是最好的退燒方法. （圖／Heho健康提供）
陳映庄提醒，發燒多為身體免疫反應，輕微發燒可在家觀察照護，但需掌握護理方式，避免不必要的用藥或產品干擾，讓孩子舒適度過病程。
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