Một nghiên cứu tại Canada cho thấy khi con người cảm thấy lo lắng, ngửi thấy mùi hương của người thân yêu có thể giúp giảm căng thẳng &mdash thậm chí mùi trên quần áo cũng có tác dụng. Tuy nhiên, nếu ngửi thấy mùi của người lạ, cảm giác căng thẳng có thể tăng lên. Mỗi người đều có mùi cơ thể riêng biệt, khiến người khác muốn gần gũi hoặc tránh xa. Đặc biệt sau tuổi 40, cần chú ý đến "mùi người già".Khi cảm thấy lo lắng, ngửi thấy mùi hương của người yêu có thể giúp giảm căng thẳng. (Nguồn ảnh / PEXELS)

Theo nghiên cứu da liễu từ Nhật Bản và Hoa Kỳ, sau 40 tuổi, da người bắt đầu lão hóa. Khi bã nhờn phản ứng với mồ hôi, tế bào chết và axit béo omega-7, sẽ xảy ra phản ứng oxy hóa tạo ra chất gọi là 2-Nonenal. Loại chất này rất khó rửa sạch, kể cả sau khi tắm hay giặt đồ vẫn có thể lưu lại mùi khó chịu.

Cách cải thiện mùi cơ thể:

✦ Điều chỉnh chế độ ăn: Hạn chế chất béo từ động vật như mỡ heo, bơ thay vào đó ăn thực phẩm giàu vitamin A, C, E.
✦ Tập thể dục thường xuyên: Đổ mồ hôi giúp giải độc cơ thể, giảm căng thẳng và mùi hôi.
✦ Duy trì lối sống lành mạnh: Uống đủ nước, ngủ sớm, tránh rượu bia thuốc lá, giữ vệ sinh cơ thể.
✦ Giữ nhà cửa thông thoáng: Đảm bảo không khí lưu thông, tránh tích tụ mùi.
✦ Thêm tinh dầu vào nước giặt: Nhỏ vài giọt tinh dầu chanh hoặc oải hương để quần áo thơm tho hơn.Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể con người sẽ tự nhiên xuất hiện một loại mùi đặc trưng gọi là &ldquomùi người già.&rdquo (Nguồn ảnh / Freepik)

Mùi cơ thể là dấu ấn của thời gian, nhưng nếu chăm sóc đúng cách, bạn vẫn có thể giữ được sự tươi mới và dễ chịu.