Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi fase krusial dalam tumbuh kembang bayi. Sering kali, orang tua bertanya-tanya apakah produk olahan susu seperti yogurt dan keju aman untuk ditambahkan ke dalam MPASI.

Konsultan Nutrisi Metabolik Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr Cipto Mangunkusumo, dr Yoga Devaera, Sp.A(K), menyatakan yogurt dan keju boleh ditambahkan ke dalam MPASI, namun dengan catatan penting terkait takaran dan cara penggunaannya. Menurut dr Yoga, baik yogurt maupun keju sebaiknya digunakan sebagai kondimen atau pelengkap, bukan sebagai bagian utama dari MPASI.Yogurt adalah produk turunan susu yang dihasilkan melalui fermentasi bakteri, sehingga memiliki rasa asam alami.

Oleh karena itu, penggunaan keju dalam MPASI juga harus dalam jumlah yang sangat sedikit dan hanya berfungsi untuk memberikan cita rasa tambahan pada makanan, bukan sebagai sumber nutrisi utama atau dalam porsi besar. Dengan memahami pedoman ini, orang tua dapat memberikan variasi MPASI yang sehat dan aman bagi tumbuh kembang si kecil, tanpa mengabaikan potensi risiko yang ada.