To the central content area :::
รายงานพิเศษ-內頁
::: To the bottom Area

กรมอนามัย แนะสังเกต 6 อาการ ป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน (จีน-ไทย)

2020-05-19 14:10

泰國衛生局建議觀察6種症狀防止高溫對健康的影響

กรมอนามัย แนะสังเกต 6 อาการ ป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน

ความร้อนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ (ภาพจาก pixabay)

泰國衛生局局長PanphimolWipulakorn博士表示,炎熱的天氣和夏季高溫可能導致疾病和死亡的提升,特別是兒童、孕婦、老人、心臟病患者、高血壓、肥胖、工人和在戶外運動的民眾,如果身體太熱,無法從身體排出熱,則會導致6種症狀:

พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สภาพอากาศที่ร้อนจัดและอุณหภูมิที่สูงในช่วงฤดูร้อนอาจเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยและเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยด้วยโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ผู้ทำงานกลางแจ้ง และผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง หากร่างกายได้รับความร้อนสูงเกินไปและไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ อาจทำให้เกิด 6 อาการ ได้แก่

 

  • 皮疹是由於出汗過多導致毛孔發炎,尤其是上胸部、乳房下方和腹股溝,建議洗澡後穿著透氣良好的衣服,並敷藥在患處。
  • ผื่นผิวหนัง เกิดจากร่างกายระบายความร้อนโดยการขับเหงื่อมากจนรูขุมขนอักเสบ หน้าอกส่วนบน ใต้ราวนมและขาหนีบ แนะนำให้อาบน้ำ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและทายาบริเวณที่เป็นผื่น 

 

  • 腳踝腫脹是因為皮膚血管擴張,所以應多躺著休息,並將雙腿抬高。
  • บวมที่ข้อเท้า เกิดจากเส้นเลือดบริเวณผิวหนังขยายตัว ควรพักผ่อนและนอนยกขาสูง 

 

  • 抽筋是由肌肉收縮和突然痙攣引起的,大部分發生在不通風室內或戶外大量運動,因為水分和礦物質經由身體汗水大量流失,建議在抽筋部分伸展肌肉並輕柔地按摩1-2分鐘,同時建議攝取包含礦物質的飲料,補充流失的水分。
  • ตะคริว เกิดจากกล้ามเนื้อหดตัวและเกร็งอย่างเฉียบพลัน พบในผู้ที่ทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างหนัก จนร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ทางเหงื่อมาก แนะให้ยืดกล้ามเนื้อบริเวณที่เป็นตะคริว นวดกล้ามเนื้อเบาๆ 1 - 2 นาที สลับกับการยืดกล้ามเนื้อและดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเกลือแร่ ชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป 

 

  • 暈倒是身體因無法適應濕熱的空氣,建議把患者躺在地板上,使用高枕頭放在腿和腳下比身體高,將風吹到身體的前部,以幫助身體釋放熱量。如果症狀在30分鐘內沒有改善,請立刻送醫。
  • เป็นลม เกิดจากร่างกายไม่สามารถปรับตัวต่ออากาศ ให้ผู้ป่วยนอนหงายราบกับพื้น ใช้หมอนรองขาและเท้าสูงกว่าลำตัว พัดโบกลมให้ถูกหน้า ลำตัว เพื่อช่วยระบายความร้อนจากร่างกาย ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดหน้า และบีบนวดแขนขา หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 30 นาที ให้ไปพบแพทย์ 

 

  • 陽光下的疲憊是由於大量水分或礦物質流失引起的,症狀包括出汗、疲勞、頭暈、頭痛、嘔吐、極度口渴和呼吸加快,建議讓患者躺下,抬高雙腿,用風扇吹,將冰袋放在脖子、腋窩、腹股溝和腹股溝上。如果患者體溫仍然很高,一樣請立刻就醫。
  • เพลียแดด เกิดจากการสูญเสียน้ำหรือเกลือแร่จำนวนมาก อาการคือ มีเหงื่อออก อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และกระหายน้ำอย่างมาก หายใจเร็ว หัวใจเต้นเร็ว วิธีช่วยเหลือคือให้ผู้ป่วยนอนยกขาสูง ใช้พัดลมเป่า วางถุงใส่น้ำแข็ง ไว้ตามซอกคอ รักแร้ ข้อพับและขาหนีบ หากผู้ป่วยยังมีอุณหภูมิร่างกายสูงให้นำส่งโรงพยาบาลทันที 

 

  • 中暑是一種非常嚴重的症狀,可能導致死亡。由於人體無法正常釋放熱量,因此會損壞人體器官系統和神經系統,導致患者的皮膚發紅發熱、皮膚無法出汗、意識混亂、頭暈等,如果沒有立即急救,可能會死亡。建議帶患者躲在陰涼處或在有空調的房間裡,脫下部分衣服,並用毛巾泡冷水擦拭身體,用風扇吹,並將冰袋放在脖子、腋窩、腹股溝和腹股溝上後趕緊送醫院。
  • โรคลมร้อน หรือฮีทสโตรก เป็นโรคที่รุนแรงมากจนอาจเสียชีวิตได้ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกไปได้ตามปกติจนไปทำลายระบบการทำงานของอวัยวะในร่างกายและระบบประสาท ทำให้ผู้ป่วยมีอาการผิวหนังแดง ร้อน เหงื่อไม่ออก สับสน มึนงง หากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลทันทีอาจเสียชีวิตได้ วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยคือ พาผู้ป่วยหลบเข้าที่ร่ม หรือในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ ถอดเสื้อผ้าให้เหลือเท่าที่จำเป็น ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว ใช้พัดลมเป่า วางถุงใส่น้ำแข็งไว้ตามซอกคอ รักแร้ ข้อพับและขาหนีบ และรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว 

 

新聞來源:National News Bureau of Thailand

ข้อมูลข่าวจาก กรมประชาสัมพันธ์

Top