按下ENTER到主內容區
:::

雙語新聞---唇乾裂恐引發感染 專家提醒及早保濕與防護 ปากแห้งแตกเสี่ยงแผลลึกและติดเชื้อ แนะดูแลให้ชุ่มชื้นอย่างถูกวิธี

塗抹護唇膏有助於減少水分流失(圖/silviarita)   การทาลิปบาล์มช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้น (ภาพจาก silviarita)
塗抹護唇膏有助於減少水分流失(圖/silviarita) การทาลิปบาล์มช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้น (ภาพจาก silviarita)
新住民全球新聞網】/中文編輯群

嘴唇乾裂問題可能由多種因素造成,例如空氣乾燥、長時間待在冷氣房、飲水不足,或經常暴露在風與陽光下。如果忽略保養,可能出現深層裂口、滲血,甚至引發口角炎、感染或唇部發炎等問題。
ปัญหาริมฝีปากแห้งแตกเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น อากาศแห้ง การอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานาน ดื่มน้ำน้อย หรือเผชิญลมและแสงแดดบ่อยครั้ง หากละเลยการดูแล อาจเกิดรอยแตกเป็นแผลลึก มีเลือดซึม และเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น แผลมุมปาก การติดเชื้อ หรือริมฝีปากอักเสบ

選擇適合的護唇膏是重要的保養步驟。護唇膏能在唇部表面形成保護層,減少水分流失。建議早上、睡前以及外出前使用,若白天感到乾燥也可隨時補擦。
การเลือกใช้ลิปบาล์มที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนสำคัญ ลิปบาล์มช่วยเคลือบผิวริมฝีปากและลดการสูญเสียความชุ่มชื้น ควรทาในตอนเช้า ก่อนนอน และก่อนออกจากบ้าน รวมถึงทาซ้ำระหว่างวันเมื่อรู้สึกแห้ง

美國 Cleveland Clinic 的皮膚科醫師建議,可選擇含有 petrolatum、glycerin 或 mineral oil 的產品,這些成分有助於鎖住水分並舒緩嘴唇乾裂。同時應避免含有 camphor、menthol 或 eucalyptus 的產品,以免造成刺激,並選擇無香料或添加物較少的配方。
แพทย์ผิวหนังจาก Cleveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ petrolatum, glycerin หรือ mineral oil ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการปากแตกได้ดี ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมอย่าง camphor, menthol หรือ eucalyptus เนื่องจากอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง และเลือกสูตรที่ไม่มีกลิ่นหรือมีสารปรุงแต่งน้อย

建議避免讓嘴唇長時間暴露在陽光與強風下,可選擇 SPF30 以上的護唇膏,並在戶外活動時約每2小時補擦一次。同時保持充足飲水,在乾燥環境中使用加濕器,也有助於維持皮膚水分。
ควรปกป้องริมฝีปากจากแสงแดดและลมแรง โดยเลือกลิปบาล์มที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำทุกประมาณ 2 ชั่วโมง หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอและใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในสภาพแวดล้อมที่แห้ง จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวได้

同時也應避免傷害嘴唇的習慣,例如舔嘴唇或撕扯脫皮,因為這些行為可能使嘴唇更加乾燥,甚至造成傷口。
ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายริมฝีปาก เช่น การเลียริมฝีปากหรือแกะผิวที่ลอก เพราะอาจทำให้แห้งมากขึ้นและเกิดแผลได้

熱門新聞

回到頁首
Loading