天氣冷不洗澡！兒童恐有反復出現皮膚過敏的風險，建議使用簡單的方法抗敏護膚
ระวัง!! ไม่อาบน้ำหน้าหนาว เด็กเสี่ยงภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบ แนะวิธีบำรุงผิว
兒童恐有反復出現皮膚過敏的風險，醫生建議使用簡單的方法抗敏護膚 (圖/Pixabay)
關於冬天如何保養皮膚，醫療服務部副主任Narong Aphikulavanich博士表示，目前泰國正進入冬季，許多地區的溫度開始下降，空氣也變得涼爽乾燥。如何在這季節簡單保養皮膚呢？例如：不要用過熱的熱水洗澡、使用溫和的肥皂、選擇適合自己膚質的乳液等。如果皮膚非常乾燥，洗好澡後可以同時使用嬰兒油和乳液，並在出門前做好防曬，以保護皮膚不受冷風及陽光帶來的傷害。對於皮膚病患者，應觀察皮膚變化，如果出現不適症狀，應諮詢醫生並且定期回診檢查。
นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึงการดูแลผิวในหน้าหนาว ว่า ขณะนี้ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูหนาว อุณหภูมิเริ่มลดต่ำลงในหลายพื้นที่ ทำให้อากาศเย็นและแห้ง ขอแนะนำวิธีการดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ดังนี้ ไม่อาบน้ำอุ่นเกินไป ใช้สบู่ที่อ่อนโยน ทาครีมบำรุงสม่ำเสมอโดยเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว หากผิวแห้งมากควรใช้ออยทาบำรุงหลังอาบน้ำ ควบคู่กับครีมทาผิว ที่สำคัญก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดดทุกครั้งเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดที่มากับลมหนาว สำหรับประชาชนที่เป็นโรคผิวหนัง ควรสังเกตอาการเปลี่ยนแปลงทางผิวหนัง หากมีอาการผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์ และควรไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ
皮膚病研究所所長Mingkwanwichaiditi博士說，冬天涼爽乾燥的天氣，會導致皮膚比平時流失更多水分，致使皮膚乾燥，發癢和產生皮疹，特別是對皮膚敏感的幼兒和老人，不要用太熱的水洗澡，並使用溫和的清潔產品。洗澡後，在5分鐘內使用乳液保濕，此時是皮膚吸收最佳的時期。對於常做家事或經常洗手的人，會更容易引起手上的皮炎，原因可能是肥皂水過於刺激或其他化學物質引起的，建議做家事時戴手套，以避免接觸各種化學物質，甚至也避免直接與水接觸，並可塗護手霜等產品來保濕皮膚。
พญ.มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กล่าวว่า ในช่วงฤดูหนาว อากาศที่เย็นและแห้ง ส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ทำให้ผิวแห้ง คัน เกิดผื่นผิวหนังอักเสบได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่มีผิวบอบบาง จึงไม่ควรอาบน้ำอุ่นเกินไป ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หลังอาบน้ำควรทาครีมบำรุงผิวภายใน 5 นาที ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ผิวจะดูดซึมความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด สำหรับผู้ที่ทำงานบ้าน หรือล้างมือบ่อยๆ จะเกิดผื่นผิวหนังอักเสบที่มือได้ง่ายขึ้น จากการระคายเคืองต่อน้ำ สบู่ หรือสารเคมีต่างๆ สามารถดูแลเบื้องต้นโดยการใส่ถุงมือป้องกัน หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีต่างๆ แม้กระทั่งสัมผัสน้ำโดยตรง และควรทาครีมบำรุงเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ
皮膚病研究所所長Mingkwanwichaiditi博士表示，有一些皮膚疾病在冬季容易復發，例如兒童皮膚過敏，導致皮膚乾燥，出現紅疹和瘙癢，還有些孩子在寒冷的天氣不洗澡，導致皮膚細菌增多，這也是造成皮膚疾病複發的原因之一。
พญ.มิ่งขวัญ กล่าวว่า นอกจากนี้ โรคผิวหนังบางโรคมีอาการกำเริบขึ้นในช่วงหน้าหนาว เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก ทำให้เกิดอาการผิวแห้ง ผื่นแดง คัน กำเริบ ประกอบกับเด็กบางคนไม่ได้อาบน้ำในช่วงที่อากาศเย็น ทำให้แบคทีเรียที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้โรคกำเริบ โรคเซบเดิมหรือผื่นแพ้ต่อมน้ำมัน อาการผื่นแดงลอกเป็นขุยที่บริเวณไรผม ร่องแก้ม ข้างจมูก รูหู จะกำเริบมากขึ้นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง นอนดึก พักผ่อนน้อย ดื่มเหล้า การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวร่วมกับทาครีมบำรุง จะช่วยควบคุมอาการของโรค
此外，病毒性疾病在寒冷的季節很容易傳播，例如水痘或麻疹，這些病毒是通過呼吸道感染。因此，在冬天除了常常保持皮膚濕潤，也要注意皮膚的變化。
นอกจากนี้กลุ่มโรคไวรัสมีการแพร่กระจายได้มากในช่วงฤดูหนาว เช่น โรคสุกใส มีอาการไข้ ร่วมกับตุ่มใสตามตัว หรือโรคหัด จะพบในเด็ก มีอาการไข้สูง ไอมาก ตาแดง โดยผื่นไวรัสเหล่านี้ติดต่อได้ทางระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นในช่วงฤดูหนาว นอกจากต้องดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอแล้ว ควรสังเกตอาการทางผิวหนังที่เปลี่ยนแปลงและมาพบแพทย์ตามนัด เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีตลอดหน้าหนาว
新聞來源Manager Online
ข้อมูลข่าวจาก Manager Online
