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保持身體充足的水分對於大腦、消化系統、心臟和腎臟都非常重要。除了白開水外，你也可以攝取其他飲品，為身體補充額外的維生素、
長假過後，許多人會出現睡眠模式紊亂的情況，這將影響到日常的工作效率與生產力。其中一個有效恢復睡眠節奏的方法，是在睡前減少
綠茶與抹茶都來自同一種茶樹，但它們之間最大的差異在於種植方式、加工過程及營養價值。常見的綠茶為乾燥茶葉狀，經過沖泡、烘乾
會安市人民委員會近日宣布計劃，將嚴格處理在七畝椰林（Rừng dừa Bảy Mẫu）內的違規行為，以恢復秩序並保護生態
2025年世界腎臟日（World Kidney Day）是一項全球宣傳活動，每年於3月的第二個星期四舉行。今年的日期為2
印尼大學醫學院兒科健康科成長與社會兒科部門主任、Cipto Mangunkusumo國家中央綜合醫院（RSCM）兒科醫師
甜飲和甜食常成為開齋時的熱門選擇。儘管它們能迅速補充能量，但在齋月期間過量攝取仍需加以控制，以避免各種健康問題。 Min
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偶然在富潤郡（Quận Phú Nhuận）華樹街（Hoa Sứ）發現了Cô Mai 富安水蒸米餅（Bánh bèo C
當攝取糖分和碳水化合物時，身體會將其分解為葡萄糖並釋放到血液中作為能量來源。胰島素是由胰臟分泌的荷爾蒙，負責將葡萄糖運送
