Trẻ em cũng bị trầm cảm, vì sao?
Trường hợp cháu N.H.N.T. (15 tuổi, quận 12, TP.HCM) và H.T.Q.A. (15 tuổi, Đồng Nai) đã cho thấy những dấu hiệu trầm cảm nghiêm trọng ở trẻ em. Qua thăm khám tại khoa tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2, các em được chẩn đoán mắc trầm cảm mức độ nặng với biểu hiện buồn bã, chán nản, mất hứng thú, tự làm tổn thương bản thân, khó ngủ và cảm giác tự ti.Nguyên Nhân Gây Trầm Cảm Ở Trẻ Theo ThS Phùng Thị Lụa, có nhiều nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở trẻ như:Áp Lực Học Tập: Trẻ bị so sánh với bạn bè hoặc anh chị em trong gia đình.Xung Đột Gia Đình: Mâu thuẫn gia đình, thiếu sự yêu thương và ổn địBạo Lực Học Đường: Bị bắt nạt hoặc lạm dụng về thể chất và tinh thầMất Mát Tâm Lý: Trẻ mất người thân, bị bỏ rơi hoặc lạm dụTriệu Chứng Cảnh Báo Phụ huynh nên chú ý nếu trẻ có các dấu hiệu như thay đổi thói quen sinh hoạt, buồn bã kéo dài, mất hứng thú, ngủ hoặc ăn không bình thường, cáu gắt, hoặc có hành vi tự làm tổn thương cơ thể. Nếu không được can thiệp kịp thời, trẻ có nguy cơ cao bị trầm cảm nặng và thậm chí nghĩ đến tự tử.Phòng Ngừa Trầm Cảm Ở TrẻMôi Trường Gia Đình Yêu Thương: Tạo cảm giác an toàn và không xung đột trong gia đình.Lối Sống Lành Mạnh: Cân bằng chế độ ăn uống, giấc ngủ, và khuyến khích tập thể dục.Duy Trì Kết Nối: Khuyến khích trẻ giao tiếp với cha mẹ, thầy cô, và bạn bè.Giáo Dục Cảm Xúc: Dạy trẻ cách nhận diện, chia sẻ cảm xúc tiêu cực, và đối mặt với áp lực cuộc sống.Quản Lý Sử Dụng Thiết Bị Điện Tử: Giảm thời gian trẻ tiếp xúc với màn hình để tránh căng thẳng.Trẻ chán ăn, mệt mỏi không rõ lý do cũng có thể là dấu hiệu của trầm cảm - Ảnh minh họaCan Thiệp Kịp Thời Trẻ cần được đưa đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa tâm lý nếu có dấu hiệu trầm cảm. Điều trị tâm lý kết hợp liệu pháp thuốc (nếu cần) sẽ giúp trẻ phục hồi. Gia đình, nhà trường cần đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trẻ vượt qua giai đoạn khó khăn này.