Mèo trạm trưởng Mika siêu đáng yêu không muốn đi làm, nằm “ỉu xìu” trên Trung tâm Âm nhạc Cao Hùng

Tin hot

• 

  • 越南國旗

  Phụ nữ dễ gặp những bệnh này khi chơi thể thao không đúng cách

  Bác sĩ CKII Nguyễn Quang Huy (Bệnh viện 115, TP.HCM) cho biết, trong quá trình tập thể dục, phụ nữ có thể cảm thấy đau ở nhiều bộ phận trên cơ thể như vùng bụng dưới, khớp, lưng, bắp cơ... Điều này xuất phát từ đặc điểm sinh lý và chu kỳ của phụ nữ, nếu tập luyện không đúng cách hoặc quá sức có thể gây ra tác dụng ngược, thậm chí dẫn đến một số bệnh lý nghiêm trọng.Một số bệnh thường gặp ở phụ nữ khi tập thể thao không đúng cách bao gồm:Kinh nguyệt bất thường: Tập luyện cường độ cao có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến hormone sinh dục và chu kỳ kinh nguyệVỡ nang hoàng thể: Hoạt động mạnh, nâng tạ quá tải hoặc va chạm vùng bụng có thể gây vỡ buồng trứng, gây xuất huyết nội và cần phẫu thuật cấp cứSa tử cung: Tập luyện quá sức, đặc biệt với các bài tập tăng áp lực ổ bụng, có thể làm suy yếu cơ sàn chậu, dẫn đến nguy cơ sa tửLạc nội mạc tử cung: Tập luyện quá mức có thể khiến máu kinh chảy ngược vào vùng chậu, gây lạc nội mạc tử cung, dẫn đến viêm nhiễm, đau bụng kinh nặng và nguy cơ vô sinh.Chấn thương bộ phận sinh dục: Các bài tập không đúng cách hoặc vận động mạnh có thể gây tụ máu, tổn thương vùng kín và thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến niệu đạo và vùng chậBác sĩ Nguyễn Quang Huy, Bệnh viện 115 TP.HCM tư vấn về sức khỏe phụ nữ khi chơi thể thao - Ảnh: NVCCPhụ nữ cần chú ý lắng nghe cơ thể, tập luyện đúng kỹ thuật, tránh quá sức và luôn tham khảo ý kiến chuyên gia để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

  2024-11-30 09:00
• 

  • 越南國旗

  Bất ngờ giữa sa mạc lại có loài cá sống trên 100 tuổi

  Những năm qua, nhóm nghiên cứu từ Đại học Minnesota đã tập trung vào các loài cá trâu (Ictiobus) như cá trâu môi lớn, trâu môi nhỏ và trâu đen. Kết quả nghiên cứu cho thấy các loài cá này không chỉ sống sót trong điều kiện khắc nghiệt mà còn có tuổi thọ đáng kinh ngạc, nhiều cá thể đã sống hơn 100 năm.Bắt đầu từ việc phát hiện những đốm màu cam và đen kỳ lạ trên cá tại hồ Apache, Arizona, các nhà khoa học đã phân tích "sỏi tai" (otoliths) - cấu trúc bên trong hộp sọ cá để xác định tuổi. Họ phát hiện một số cá trâu đầu tiên thả vào hồ từ năm 1918 vẫn sống đến nay, với hơn 90% số cá ở hồ Apache đã trên 85 tuổi. Đặc biệt, một cá thể ở Canada được xác định sống tới 127 năm, được coi là một trong những loài cá nước ngọt sống lâu nhất.Bắt cá trâu tại hồ Apache - Ảnh: ĐẠI HỌC MINNESOTACá trâu càng già càng mạnh mẽ. Nghiên cứu DNA và sinh lý học cho thấy hệ miễn dịch của chúng hoạt động hiệu quả hơn khi lớn tuổi, với khả năng chống vi khuẩn và giảm căng thẳng đáng kể. Đặc biệt, môi trường sống khắc nghiệt và ít khai thác thương mại giúp chúng duy trì tuổi thọ cao, bù đắp cho việc sinh sản hạn chế. Cá trâu là minh chứng sống động cho sự bền bỉ của thiên nhiên.

  2024-11-30 09:00
• 

  • 台灣國旗
  • 越南國旗
  • 泰國國旗
  • 印尼國旗
  • 菲律賓國旗

  Câu hỏi thường gặp về thuế thu nhập tổng hợp dành cho người nước ngoài (I)

  Q: Di dân mới khai báo thuế thu nhập tổng hợp như thế nào? Bố mẹ ở nước ngoài có thể được liệt kê là người phụ thuộc không? Cần những giấy tờ chứng minh nào? A: (I) Cách thức khai báo thuế thu nhập:1. Di dân mới đã có thẻ căn cước của Đài Loan:Hàng năm, từ ngày 1/5 đến ngày 31/5, điền tờ khai quyết toán thuế và nộp tại các chi nhánh của Cục Thuế Quốc gia, các văn phòng thu thuế hoặc quầy dịch vụ. Khai báo các khoản thu nhập tổng hợp trong năm trước, cùng các khoản giảm trừ, miễn trừ. Tính số thuế phải nộp sau khi trừ thuế đã khấu trừ tại nguồn và các khoản thuế được giảm, và tự nộp số tiền còn lại trước khi khai báo.2. Người nước ngoài chỉ có thẻ cư trú: ★Nếu cư trú dưới 183 ngày trong năm: Bên có nghĩa vụ khấu trừ sẽ hỗ trợ xử lý khấu trừ tại nguồn cho người không cư trú, không cần khai báo thuế vào tháng 5. Ngoài ra, người di dân mới có thể khai chung với người phối ngẫu cư trú tại nội địa. ★Nếu cư trú từ 183 ngày trở lên trong năm: Cách khai báo giống như công dân khai thuế thu nhập tổng hợp. Người di dân mới có thể chọn khai báo như một người nước ngoài hoặc khai chung với người phối ngẫu cư trú trong nước.(II) Bố mẹ của người di dân mới ở nước ngoài có được liệt kê là người phụ thuộc không? Cần giấy tờ nào?1. Bố mẹ ở nước ngoài, từ 60 tuổi trở lên hoặc dưới 60 tuổi nhưng không có khả năng lao động và được hỗ trợ bởi người nộp thuế, có thể được liệt kê là thân nhân có quan hệ huyết thống trực hệ phụ thuộc.2. Giấy tờ cần thiết: ★Thông tin cơ bản của thân nhân trực hệ (ví dụ: bản sao hộ chiếu, thẻ cư trú, giấy chứng nhận hộ khẩu).★Giấy tờ chứng minh quan hệ (ví dụ: giấy khai sinh, giấy chứng nhận hộ khẩu).★Giấy tờ chứng minh hỗ trợ (ví dụ: biên lai chuyển tiền hoặc giấy tờ công chứng).★Giấy tờ chứng minh sự tồn tại (ví dụ: giấy tờ công chứng, giấy chứng nhận hộ khẩu).★Người dưới 60 tuổi: Cần thêm giấy tờ chứng minh không có khả năng lao động (ví dụ: giấy chứng nhận từ bệnh viện công hoặc cơ quan chính quyền địa phương).Trước tiên, xác nhận khả năng khai báo người phụ thuộc (Ảnh: Trích từ Facebook Bộ Tài chính)

  2024-11-30 09:05