Bộ Giáo dục Đài Loan đưa ra 7 giải pháp cho cuộc sống lành mạnh trong mùa dịch

Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh, Bộ Giáo dục, Bộ Y tế và Phúc lợi, chính quyền các huyện thị, các chuyên gia và học giả, cũng như các trường học đã cùng nhau thúc đẩy chương trình "Trường học nâng cao sức khỏe". Gần đây, dịch bệnh bùng phát tại nhiều khu vực của Đài Loan, một số phụ huynh chuyển qua làm việc ở nhà, con cái không phải đến trường và học trực tuyến ở nhà, gia đình lại trở thành nơi rất quan trọng để nâng cao sức khỏe. Sở Quản lý giáo dục toàn dân và mầm non đã đưa ra 7 giải pháp cho cuộc sống lành mạnh để phụ huynh và con cái cùng phòng chống dịch tại nhà và tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

Xem thêm: Trung tâm Chỉ huy và phòng chống dịch bệnh Trung ương Đài Loan công bố ba biện pháp tăng cường ngăn chặn biến thể Delta xâm nhập

 Dịch bệnh bùng phát tại nhiều khu vực của Đài Loan, một số phụ huynh chuyển qua làm việc ở nhà, con cái không phải đến trường và học trực tuyến ở nhà, gia đình lại trở thành nơi rất quan trọng để nâng cao sức khỏe. (Nguồn ảnh:《親子天下》)

7 giải pháp cho cuộc sống lành mạnh do Sở Quản lý giáo dục toàn dân và mầm non đưa ra như sau:

1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý, hạn chế ăn đồ ngọt.
2. Duy trì sự vận động cho cơ thể.
3. Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
4. Luôn chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt, bảo vệ thị lực.
5. Bỏ thuốc lá.
6. An toàn sử dụng và tiếp nhận thông tin từ internet.
7. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Xem thêm: Ngân hàng Trung ương Đài Loan sửa đổi các giải pháp đơn giản hóa thủ tục, thuận tiện cho lao động di trú chuyển tiền

Sở Quản lý giáo dục toàn dân và mầm non cho biết trong thời gian dịch bệnh hoành hành, sức khỏe của trẻ em vẫn là điều quan trọng nhất. Nhắc nhở phụ huynh và trẻ em vẫn nên giữ thói quen vận động để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Để biết thêm thông tin chi tiết xin mời truy cập vào trang mạng「臺灣健康促進學校」(Trường học nâng cao sức khỏe của Đài Loan)