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幽門螺桿菌致胃癌風險高,占90%

約90%的胃癌患者曾感染過幽門螺旋桿菌。圖/Heho健康
約90%的胃癌患者曾感染過幽門螺旋桿菌。圖/Heho健康

胃癌是一種嚴重的消化系統疾病,其發生與多種危險因子有關。幽門螺旋桿菌感染被認為是最主要的高危險因子之一,約90%的胃癌患者曾感染過幽門螺旋桿菌。以下是有關胃癌高危險因子及其預防措施的詳細信息: 

胃癌的高危險因子 

  1. **幽門螺旋桿菌感染**:

   - 幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)是一種常見的細菌,感染後可引起慢性胃炎、胃潰瘍,並且長期感染可能導致胃癌。

   - 約90%的胃癌患者曾感染幽門螺旋桿菌,這顯示了其與胃癌之間的強相關性。 

  1. **飲食習慣**:

   - **高鹽飲食**:高鹽飲食會破壞胃黏膜,增加胃癌風險。

   - **腌製和煙燻食物**:這類食物含有亞硝酸鹽和亞硝胺,與胃癌的發生密切相關。 

 長期患有慢性胃炎或胃潰瘍的人群,胃癌風險較高.圖/pexel提供

   - **缺乏新鮮蔬果**:蔬菜和水果中的維生素和抗氧化劑有助於保護胃黏膜,降低胃癌風險。 

  1. **吸煙和酗酒**:

   - 吸煙和過量飲酒會損傷胃黏膜,增加胃癌風險。 

  1. **家族病史**:

   - 如果直系親屬中有胃癌病史,患病風險會增加。 

  1. **慢性胃病**:

   - 長期患有慢性胃炎或胃潰瘍的人群,胃癌風險較高。 

  1. **年齡和性別**:

   - 年齡越大,胃癌風險越高。

   - 男性患胃癌的風險高於女性。

 高鹽飲食會破壞胃黏膜,增加胃癌風險。圖/pexel提供

預防措施 

  1. **檢測和治療幽門螺旋桿菌感染**:

   - 定期體檢,包括幽門螺旋桿菌檢測。如果確診感染,應進行抗生素治療以清除感染,降低胃癌風險。 

  1. **健康飲食**:

   - 減少鹽分攝取,避免食用腌製和煙燻食品。

   - 多吃新鮮蔬果,補充足夠的維生素和抗氧化劑。

   - 避免暴飲暴食,保持均衡飲食。 

  1. **戒煙限酒**:

   - 戒煙並限制酒精攝取量,有助於保護胃黏膜,降低癌症風險。 

  1. **定期體檢**:

   - 對於有胃癌家族史或其他高危險因子的人群,應定期進行胃鏡檢查和其他相關檢查,以早期發現和治療潛在問題。 

  1. **保持良好的生活習慣**:

   - 維持健康體重,避免肥胖。

   - 定期運動,增強身體免疫力。 

結論

了解和管理胃癌的高危險因子是預防和早期發現的關鍵。幽門螺旋桿菌感染是最主要的高危險因子之一,因此檢測和治療這種感染對於降低胃癌風險至關重要。同時,健康的飲食習慣、戒煙限酒和定期體檢也都是有效的預防措施。保持良好的生活習慣和積極的健康管理,可以顯著降低胃癌的發病風險。

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