新年到，數天的慶祝活動都與吃有密切關係，尾牙、春節團聚和春酒，若連續每天都放縱大吃，罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關，國民健康署王英偉署長提醒您：新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康，全民「腸」樂過好年！
世界衛生組織指出，21%-25%的大腸癌可歸因於身體活動不足，建議新春假期闔家出遊或與親朋好友相約走春時，盡量多走路，若年假每天快走1小時（時速6公里），7天下來就能輕鬆消耗約2000大卡熱量，不僅能瘦身苗條、增加親友相聚時光還能降低大腸癌罹患風險，一舉數得。
國民健康署建議，尾牙、春酒聚餐時，民眾最好多挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，少吃紅肉（豬、羊、牛）及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）等被證實會提高大腸癌發生率的食材，改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉，並選擇烹煮時盡量少油、少鹽、少糖，才能減少肥胖及罹患大腸癌風險。
