จากบทความที่เผยแพร่โดย Medical News TODAY ในเดือนพฤศจิกายน 2023 ระบุว่า การถ่ายเซลฟี่และการใช้โซเชียลมีเดียอาจมีผลกระทบเชิงลบต่อความภาคภูมิใจในตนเองและสุขภาพจิตของวัยรุ่น ปัจจุบันวัยรุ่นมีการถ่ายเซลฟี่และอัปโหลดลงโซเชียลมีเดียบ่อยครั้ง และมักให้ความสำคัญกับจำนวนไลก์และความคิดเห็นที่ได้รับ การกระทำเช่นนี้อาจสะท้อนถึงสถานะจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเปราะบางในด้านความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ พ่อแม่ควรติดตามพฤติกรรมนี้อย่างใกล้ชิดและชี้นำให้บุตรหลานใช้โซเชียลมีเดียอย่างถูกต้องและเหมาะสม
บทความนี้เรียบเรียงโดย Heather Smith ระบุว่า แม้ว่าการถ่ายเซลฟี่จะดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่การแชร์ลงโซเชียลมีเดียอาจก่อให้เกิดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อวัยรุ่น การสำรวจในปี 2022 แสดงให้เห็นว่า 28% ของเด็กหญิงอายุ 8 ถึง 18 ปี มักจะแต่งภาพก่อนโพสต์ลงโซเชียลมีเดีย ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคงในรูปลักษณ์ของตนเอง การศึกษาจากปี 2019 ยังชี้ให้เห็นว่า วัยรุ่นที่ได้รับจำนวนไลก์จำนวนมากรู้สึกได้รับการยอมรับและมั่นใจเพิ่มขึ้น ขณะที่หากไม่ได้รับไลก์ตามที่คาดหวัง อาจทำให้รู้สึกถูกปฏิเสธและส่งผลต่อสุขภาพจิต
รายงานจากนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า 95% ของวัยรุ่นอายุ 13 ถึง 17 ปี ใช้โซเชียลมีเดีย โดยหนึ่งในสามของพวกเขาใช้โซเชียลมีเดียเกือบตลอดเวลา งานวิจัยในปี 2022 ที่รวบรวมการศึกษา 68 ชิ้น พบว่า วัยรุ่นมีปัญหาด้านสุขภาพจิตที่พบบ่อยได้แก่ ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และการเสพติดโซเชียล
วัยรุ่นเผชิญความเสี่ยงจากการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการได้รับความสนใจที่ไม่พึงประสงค์จากคนแปลกหน้าในโลกออนไลน์ เตือนผู้ปกครองให้ติดตามดูแลอย่างใกล้ชิด (ภาพ / ได้รับอนุญาตจาก Heho)
董旭英 ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยการศึกษาแห่งมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวันชี้ว่า วัยรุ่นอยู่ในช่วงของการค้นหาคุณค่าในตนเอง ทำให้พวกเขาง่ายต่อการหันไปพึ่งพาโลกโซเชียลเพื่อหาการยอมรับ หากไม่ได้รับการยอมรับตามที่คาดหวัง อาจเกิดความรู้สึกเชิงลบที่ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเอง และอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ก้าวร้าว เช่น การวิจารณ์ภาพของผู้อื่น
董旭英 แนะนำว่าพ่อแม่ควรสังเกตว่าลูกให้ความสำคัญกับการปรับแต่งภาพและการตอบสนองหลังการโพสต์มากเกินไปหรือไม่ และพยายามพูดคุยเกี่ยวกับแรงจูงใจเบื้องหลังพฤติกรรมนี้ วัยรุ่นไม่ควรกำหนดคุณค่าในตนเองจากรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่สามารถสร้างการยอมรับในตัวเองได้
เพื่อช่วยให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมการใช้อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือที่เหมาะสม 董氏基金會 ศูนย์สุขภาพจิต 葉雅馨 ได้เสนอคำแนะนำห้าข้อ:
- ฟังความรู้สึก: กระตุ้นให้วัยรุ่นแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการถ่ายเซลฟี่และโซเชียลมีเดีย
- พูดคุยเรื่องความปลอดภัย: พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นบนโซเชียลมีเดียและวิธีใช้อย่างปลอดภัย
- สร้างนิสัย: กำหนดเวลาการใช้หน้าจอ สร้างพฤติกรรมการใช้ที่เหมาะสม
- ยอมรับความเป็นจริง: ให้ลูกเข้าใจว่าความไม่สมบูรณ์แบบก็เป็นสิ่งที่ดี ส่งเสริมให้พวกเขาเผชิญหน้ากับตัวเองอย่างแท้จริง
- เป็นแบบอย่าง: พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างที่ดีในการใช้โซเชียลมีเดียอย่างเหมาะสม
葉雅馨 เตือนว่าโซเชียลมีเดียได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่วัยรุ่นมีปฏิสัมพันธ์กับโลก การถ่ายเซลฟี่และโพสต์บนโซเชียลมีเดียอาจเป็นการกระทำที่มีอยู่ถาวร แม้ว่าจะถูกลบไปแล้วก็ตาม ดังนั้น วัยรุ่นควรระมัดระวังต่อความเสี่ยงของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการละเมิดความเป็นส่วนตัว
