Giải mã bí ẩn về hội chứng Tourette ở trẻ em! Xây dựng thói quen lành mạnh để giảm cơn bộc phát và giúp trẻ tái lập cuộc sống bình ổn

Trẻ chớp mắt, lắc đầu và thậm chí thỉnh thoảng phát ra âm thanh. Những hành vi bất thường này thường khiến cha mẹ bối rối. Những người lớn tuổi trong gia đình có thể cho rằng đó là “ác quỷ” và đề nghị đưa trẻ đi hù dọa nhưng thực tế đây có thể là “hội chứng Tourette” ở nơi làm việc. Hội chứng Tourette là một bệnh sinh lý thần kinh mãn tính có ảnh hưởng không thể bỏ qua đến trẻ em và gia đình.

Hội chứng Tourette: Mối liên hệ bí ẩn giữa gen và tật máy giật

Khi trẻ bắt đầu chớp mắt thường xuyên, lắc đầu hoặc vô tình phát ra âm thanh, những triệu chứng này có thể không phải là hành vi cố ý mà là một bệnh thần kinh gọi là hội chứng Tourette. Huang Xueting, Giám đốc Khoa Thần kinh Nhi khoa tại Bệnh viện Annan, đã chỉ ra rằng hội chứng Tourette được đặc trưng bởi các cử động không chủ ý lặp đi lặp lại và các cơn giật âm thanh, và những cơn giật này không thể kiểm soát được. Nói chung, những triệu chứng này thường xuất hiện khi trẻ từ 4 đến 6 tuổi, đạt đỉnh điểm ở tuổi thiếu niên, sau đó một số bệnh nhân sẽ dần dần cải thiện, nhưng một số người có thể có các triệu chứng tiếp tục đến tuổi trưởng thành.

Nguyên nhân gây ra hội chứng Tourette hiện được cho là do di truyền. Pan Junshen, Phó giám đốc Phòng khám Rongxin, cho biết tiêu chuẩn chẩn đoán lâm sàng của hội chứng Tourette là có nhiều cử động không tự chủ kèm theo ít nhất một âm thanh không tự chủ trước 18 tuổi và những triệu chứng này cần kéo dài hơn một năm.

Nhận biết các dấu hiệu chính của hội chứng Tourette

Tiến sĩ Huang Xueting giải thích rằng các triệu chứng chính của hội chứng Tourette được chia thành hai loại: tật máy hành động và máy giật âm thanh. Tật máy giật hành động bao gồm chớp mắt, nhăn mũi, nhăn nhó, nhún vai, v.v. Máy giật âm thanh bao gồm ho, hắng giọng, thay đổi âm lượng đột ngột, v.v. Những triệu chứng này thường thay đổi theo thời gian. Bạn có thể chớp mắt thường xuyên vào một thời điểm nhất định, sau đó chuyển sang hắng giọng. Các triệu chứng khó lường và tái phát thường khiến cha mẹ nhầm lẫn với các bệnh khác như viêm kết mạc, viêm mũi dị ứng,… Tuy nhiên, các triệu chứng không cải thiện sau khi điều trị tương ứng.

Một đặc điểm điển hình khác là các triệu chứng của hội chứng Tourette thường biến mất khi trẻ ngủ và chỉ xuất hiện khi trẻ thức. Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng máy giật, vì vậy giảm căng thẳng cũng là một phần quan trọng trong việc giảm triệu chứng.
Các triệu chứng của hội chứng Tourette không cố định, thường liên quan đến thay đổi cảm xúc, căng thẳng và môi trường. Nên đi khám để chẩn đoán sớm." (Hình ảnh / Cung cấp bởi Heho)

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp trẻ thoát khỏi hội chứng Tourette

Liên quan đến hội chứng Tourette, Huang Xueting đề nghị cha mẹ nên giúp con hình thành thói quen sinh hoạt tốt để giảm số lần bị tấn công một cách hiệu quả. Dưới đây là một số cách chính để cải thiện:

• Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng
  Một thói quen bình thường và chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng để cải thiện hội chứng Tourette. Cho phép trẻ duy trì giấc ngủ đầy đủ và giảm việc thức khuya và điều kiện sinh hoạt thất thường sẽ giúp giảm số lần mắc chứng máy giật. Ngoài ra, chế độ ăn kiêng nên tránh ăn quá nhiều thực phẩm, đồ uống đã qua chế biến và thực phẩm có chứa caffeine như sô cô la, cola, v.v. Những thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hưng phấn thần kinh và tăng khả năng lên cơn.
• Tập thể dục nhiều có thể giúp giảm triệu chứng
  Nghiên cứu cho thấy tập thể dục nhiều cũng có thể có tác dụng đáng kể trong việc giảm các triệu chứng của hội chứng Tourette. Tập thể dục không chỉ có thể thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường thể lực mà còn giảm căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả, từ đó làm giảm sự xuất hiện của chứng giật cơ. Cho phép trẻ tham gia các bài tập thể dục phù hợp mỗi ngày như chạy, bơi lội, v.v. có thể giúp trẻ duy trì sự ổn định về thể chất và tinh thần.
• Giảm căng thẳng và tạo môi trường thoải mái
  Vì căng thẳng và lo lắng có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, cha mẹ nên cố gắng giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống của con mình và tạo ra một môi trường gia đình thoải mái và hỗ trợ. Tránh yêu cầu quá đáng hoặc buộc trẻ phải thay đổi hành vi để tránh làm tăng thêm gánh nặng tâm lý. Thay vào đó, hãy khuyến khích và hỗ trợ nhiều hơn, đồng thời đồng hành cùng con bạn đối mặt với những thử thách của Hội chứng Tourette.
  
  

Sự hiểu biết đúng đắn và phản ứng tích cực là chìa khóa

Nhiều bậc cha mẹ có xu hướng hoảng sợ khi lần đầu tiên con họ thực hiện những cử động không chủ ý, nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng hội chứng Tourette không phải là hành vi có chủ ý của trẻ, cũng không phải là một căn bệnh nan y. Thông qua một cuộc sống điều độ, chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý cũng như sự kiên nhẫn và hỗ trợ của cha mẹ, nhiều triệu chứng của trẻ có thể được cải thiện đáng kể.

Nếu trẻ vẫn có triệu chứng máy giật thường xuyên sau sáu tuổi, cha mẹ nên tìm tư vấn y tế càng sớm càng tốt và làm việc với bác sĩ để xây dựng kế hoạch điều trị thích hợp. Hội chứng Tourette không phải là một trở ngại không thể vượt qua và với cách tiếp cận đúng đắn, trẻ em có thể sống một cuộc sống bình thường và trọn vẹn.

Bài viết được lấy từ nguồn: Mẹ và Bé