隨著冬季氣溫下降與日夜溫差擴大，心血管疾病在寒冷季節的發作風險明顯升高。臨床觀察顯示，低溫容易造成血管收縮、血壓上升，對本身已有心臟病或腦血管疾病風險因子的族群而言，更容易引發心肌梗塞或中風等急症。心臟疾病與腦血管疾病長期位居國人主要死因，冬季更需提高警覺。
統計資料顯示，國內急性心肌梗塞發生率多年來呈現上升趨勢，即使扣除人口高齡化因素，仍可觀察到明顯成長。醫師提醒，民眾若察覺身體出現異常徵兆，應及早就醫檢查，避免延誤治療時機，爭取最佳處置時間。
國民健康局邱淑媞局長提醒民眾一旦出現如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀發生，應儘速就醫接受檢查和治療；有冠狀動脈病史者，在送醫前可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護，再送醫接受治療。
此外，醫師也提醒，高血壓、高血糖及高血脂是心臟病與中風的重要危險因子，三高患者、肥胖者、吸菸族群、缺乏運動者及有家族病史者，應在冬季特別注意保暖、作息與飲食控制，避免暴飲暴食與情緒劇烈起伏，以降低心血管負擔。
健康局亦呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟：一、「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；二、「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來；三、「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；當三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。四、「T」就是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間，把握「急性中風搶救黃金3小時」。
FAST辨別中風四步驟（圖／衛生局提供）
醫師也建議，心血管疾病患者可調整運動時間，避免清晨低溫時段外出，運動前充分暖身，並定期監測血壓、血糖與血脂，配合醫囑與良好生活習慣，有助降低冬季心血管事件風險。
