Wanita sering menghadapi banyak tekanan dari pernikahan, persaingan di tempat kerja, standar kecantikan dan lainnya, yang memicu kecemasan yang tak ada habisnya, membuat mereka merasa lelah dan tertekan. Tekanan ini sebenarnya adalah pengingat untuk menerima fase kehidupan selanjutnya, menghargai keunikan dan keindahan setiap usia, serta menemukan kembali jati diri kita.
Pernahkah Anda berpikir bahwa saat menonton drama Korea di Netflix, Anda bisa menemukan aktris berusia 50+ yang tetap awet muda? Dengan keanggunan alami, mereka menunjukkan bahwa waktu tidak dapat membatasi kecantikan. Berikut adalah 5 aktris Korea Selatan yang mematahkan batasan usia, penuh kebijaksanaan dan kekuatan. Mari kita belajar dan terinspirasi dari mereka!
Kim Sung-ryung (Gambar/sumber: tvN dan Majalah Toco Living)
Kim Sung-ryung: "Queenmaker" (2024)
Drama yang banyak dibicarakan baru-baru ini, "A Virtuous Business" menampilkan Kim Sung-Ryung, yang berusia 57 tahun, dalam perannya sebagai "Oh Geum-hui." Dalam drama tersebut, ia menjadi bagian dari tim "Empat Saudari Penjual" yang membantu Jung-sook menjual produk dewasa dan menemukan kembali arti hidup. Adegan-adegan saat ia beradu peran dengan suaminya dalam balutan pakaian tidur yang elegan telah menjadi panutan bagi wanita paruh baya di Korea Selatan.
Kim Sung-Ryung pernah memenangkan gelar "Miss Korea" ke-32 dengan predikat "Miss True Beauty" sebelum memulai karier di dunia hiburan.
Rahasia awet mudanya meliputi:
- Tidak memakai riasan saat libur: Ia membiarkan kulitnya beristirahat dan kembali seimbang secara alami, serta sesekali melakukan perawatan kulit di salon.
- Perawatan harian: Menggunakan serum dan krim pelembap untuk memberikan nutrisi maksimal pada kulit.
- Olahraga: Menjaga kekencangan otot melalui Pilates dan yoga, serta mengonsumsi superfood untuk menjaga bentuk tubuh.
Kim Hee-ae (Gambar/sumber: Seoul Daily dan Majalah Toco Living)
Kim Hee-ae: "The Whirlwind" (2024)
Kim Hee-ae, 56 tahun, adalah salah satu aktris yang paling dihormati di industri hiburan Korea Selatan. Ia telah memenangkan 4 penghargaan Aktris Terbaik di Baeksang Arts Awards dan mendapatkan 3 nominasi Aktris Terbaik di Blue Dragon Film Awards. Dalam drama "The Whirlwind," ia berperan sebagai Wakil Perdana Menteri Ekonomi Jung Soo-Jin, yang mengutamakan "kekuasaan di atas moralitas," memperlihatkan puncak kemampuan aktingnya.
Rahasia awet muda Kim Hee-Ae sangat praktis:
- Tidur yang cukup: Ia menyebut dirinya tidur "seperti bayi," menekankan bahwa tidur berkualitas adalah nutrisi terbaik untuk tubuh.
- Pola makan sehat: Ia lebih menyukai bahan makanan segar seperti kacang hitam, kacang-kacangan, sayuran, dan ikan untuk menjaga tubuhnya tetap dalam kondisi terbaik.
Go Hyun-jung: "Mask Girl" (2023)
Uhm Jung-hwa: "Doctor Cha" (2023)
Kim Nam-joo: "Misty" (2021)
Artikel ini diterbitkan dengan izin dari Toco Living Magazine. Untuk detail lebih lanjut, silakan lihat tautan artikel asli.
