Meningkatkan Kesehatan Mental bagi Penduduk Imigran Baru
Berdasarkan definisi dari Ditjen Imigrasi Nasional Kementerian Dalam Negeri: "Orang yang datang dari luar negeri ke Taiwan untuk menikah, imigrasi dan menetap disebut penduduk imigran baru” Statistik Ditjen Imigrasi memperlihatkan bahwa imigran baru yang telah memperoleh kewarganegaraan dan kartu identitas Taiwan telah melebihi 650.000 orang, angka ini telah melampaui populasi penduduk adat Taiwan yang berjumlah 570.000 orang, dengan cakupan sekitar 2,5% dari total populasi. Taiwan dengan keberagaman etnis yang hidup sejahtera berdampingan bersama, secara bertahap bergerak menuju penerimaan semua kelompok etnis dengan sikap positif. Perubahan ini tercermin dalam terminologi yang digunakan; istilah sebelumnya seperti "pasangan asing" atau "pengantin asing" telah digantikan dengan sebutan “penduduk baru” atau "penduduk imigran baru" dalam penggunaan resmi dan masyarakat umum.Selama 30 tahun terakhir, penduduk imigran baru paling banyak berasal dari Daratan Tiongkok, diikuti dari Vietnam, Indonesia, Hong Kong - Makau, dan Filipina. Dari sini dapat terlihat, selain Daratan Tiongkok yang memiliki kebudayaan yang relatif mirip dengan Taiwan, penduduk imigran baru lainnya kebanyakan datang dari Asia Tenggara yang datang ke Taiwan. Yang pertama harus dihadapi mereka adalah kendala bahasa dan budaya, kekhawatiran sulit berintegrasi ke dalam masyarakat, pelabelan negatif dari orang lain serta kekhawatiran lainnya yang mendatangkan tekanan psikologis mengakibatkan sulit beradaptasi dalam kehidupan di TaiwanMasalah Psikologis Umum dan Strategi Penanganan bagi penduduk Imigran Baru dan Pernikahan Antarnegara:Masalah bahasa komunikasi: Tidak terbiasa dengan bahasa sehari-hari yang digunakan di Taiwan, mungkin membuat mereka tidak dapat terintegrasi dalam percakapan dan komunikasi sehari-hari sehingga menimbulkan rasa kesepian, yang mana ini juga memengaruhi komunikasi dengan keluarga, misalnya kendala bahasa memperburuk konflik antara ibu mertua dan menantu perempuan. Penduduk imigran baru dianjurkan untuk mengikuti kursus bahasa Mandarin atau Minnan bagi imigran baru, selain meningkatkan penguasaan penggunaan bahasa sehari-hari untuk mengakrabkan diri, juga dapat lebih banyak mengenal teman di Taiwan, membentuk sistem saling memberikan dukungan dan bantuan, saling berbagi dan memberikan semangat, bergandeng tangan untuk memasuki lingkungan hidup lokal.Masalah Adaptasi Budaya: Karena adat istiadat, budaya, makanan, pakaian, tempat tinggal, pendidikan, dan kebiasaan untuk mendapatkan hiburan yang berbeda, ditambah dengan tidak adanya kerabat keluarga yang memberikan dukungan sosial, sehingga tidak dapat beradaptasi dengan baik, selain itu dalam pernikahan antar negara, perbedaan budaya, pandangan terhadap pernikahan, cara berhubungan antara suami istri dan mertua, cara mendidik anak dan lainnya juga dapat memengaruhi kehidupan rumah tangga, sehingga menyebabkan stress dan depresi. Disarankan Imigran baru harus menerima perbedaan budaya dan secara bertahap beradaptasi dengan budaya baru, menjaga hubungan dengan kampung halaman untuk mendapatkan dukungan.Kekhawatiran tentang Stigma Sosial: Banyak generasi kedua dari Asia Tenggara khawatir karena latar belakang keluarga yang kurang baik dan keterbatasan bahasa sehingga prestasi akademis kurang baik, kekhawatiran yang berlebihan akan mengalami diskriminasi oleh teman sekolah karena dirinya berasal dari keluarga imigran baru, mungkin dapat menyebabkan penarikan diri dan memengaruhi adaptasi mereka. Selain mengandalkan sekolah untuk mempromosikan multikulturalisme, hidup harmoni berdampingan, sebagai anak keturunan imigran baru, mereka perlu membangun kembali rasa identitas diri, mendapatkan posisi psikologis sendiri, dengan konseling dan konsultasi psikologis dapat mempercepat eksplorasi diri, menghapus stigma sosial dan menyadari akan keunggulan sikap dan kelebihan diri.Identitas dan Rasa Kepemilikan: Imigran baru yang datang ke Taiwan untuk membangun kehidupan berkeluarga, mereka mengalami kebimbangan identitas ganda dan rasa kepemilikan yang disebabkan oleh cultural shock (kejutan budaya), untuk mengeksplorasi dan memahami latar belakang budaya ganda dan mengintegrasikannya ke dalam kehidupan di Taiwan, dapat merujuk pada senior yang telah berhasil menciptakan identitas diri untuk memberitahukan bagaimana mengatasi situasi tersebut, atau tanyakan pada konseling psikologis untuk menemani Anda dalam mengeksplorasi dan menemukan identitas dan orientasi hidup Anda sendiri.Kesehatan mental adalah masalah penting dan kompleks bagi penduduk imigran baru. Masalah kesehatan mental yang tidak ditangani dapat menyebabkan kondisi yang lebih parah. Selain mempromosikan keramahan budaya di Taiwan, penduduk imigran baru harus aktif melakukan perawatan diri, menggunakan alat seperti pemeriksaan kesehatan mental mBMI (https://twmhcpa2020.wixsite.com/home/mbmi) untuk memantau dan meningkatkan kesehatan mental mereka.Banyak pemerintah daerah menawarkan layanan konseling psikologis khusus. Misalnya, Pemerintah Kota Taipei menyediakan kegiatan konseling gratis untuk imigran baru. Badan Imigrasi Nasional Kementerian Dalam Negeri menyediakan hotline bebas pulsa: "1990, Kami Akan Membantu Anda" dalam tujuh bahasa, termasuk Cina, Inggris, Jepang, Vietnam, Indonesia, Thailand, dan Kamboja, menyediakan konsultasi tentang kehidupan dan adaptasi di Taiwan.Penulis: Li Yuchan(李玉嬋)Saat ini adalah Profesor Terhormat di Departemen Psikologi Konseling Kesehatan dan Kehidupan di Universitas Keperawatan dan Ilmu Kesehatan Nasional Taipei, Presiden Asosiasi Psikologi Konseling Kesehatan dan Medis, dan Presiden Asosiasi Promosi Kebahagiaan Integral.Pendukung jangka panjang untuk promosi kesehatan mental masyarakat, konseling psikologis, dan konseling kesedihan. Menciptakan dan mempromosikan solusi manajemen diri "BMI Kesehatan Mental Nasional - Persahabatan dan Kebahagiaan Memelihara Hati" untuk mencegah depresi melalui psikologi preventif dan meningkatkan ketahanan dan kebahagiaan psikologis.
