Kasus Penipuan di Taiwan Melonjak: LINE Meluncurkan Fitur Peringatan Baru untuk Mengatasi PenipuanPada tahun 2023, Taiwan menyaksikan lonjakan signifikan dalam kasus penipuan, dengan lebih dari 35.000 insiden dilaporkan hingga akhir November, melibatkan total NT$7,9 miliar, angka tertinggi dalam sejarah. Untuk menanggapi masalah penipuan yang semakin parah, LINE baru saja meluncurkan pembaruan versi 14.9.0, memperkenalkan fitur "Label Peringatan" baru yang bertujuan membantu pengguna tetap waspada dan menghindari aktivitas penipuan potensial.Memperkenalkan Tiga Skenario Peringatan Baru untuk Meningkatkan Kesadaran Pengguna Terhadap PenipuanDalam pembaruan terbaru LINE versi 14.9.0, pengguna akan menerima pesan peringatan yang jelas dalam situasi berikut:Selain percakapan 1-on-1, percakapan grup juga akan menampilkan peringatan pencegahan penipuan. (Gambar diambil dari internet)Percakapan 1-on-1 dan Grup Sebelumnya, pengguna tidak menerima peringatan khusus saat menerima pesan 1-on-1 dari kontak yang tidak dikenal; dan saat menerima undangan percakapan grup, mereka hanya disarankan untuk melaporkan atau memblokir pengirim. Dengan pembaruan ini, semua pesan dari kontak yang tidak dikenal dan undangan percakapan grup akan dilengkapi dengan peringatan dalam kotak putih dan teks tebal, memperingatkan pengguna tentang risiko penipuan potensial.Peringatan Profil Pribadi Saat melihat profil orang asing yang bukan teman, LINE sekarang akan menampilkan peringatan di bawah profil, menyarankan pengguna untuk tetap berhati-hati dan menghindari berbagi informasi pribadi atau melakukan transaksi keuangan dengan individu yang tidak dikenal.Peringatan Komunitas LINE Komunitas LINE memungkinkan pengguna berinteraksi dan berbagi informasi secara anonim dengan individu yang memiliki minat yang sama. Untuk lebih melindungi pengguna, peringatan akan muncul di bagian bawah layar saat bergabung dengan komunitas LINE baru, mengingatkan pengguna untuk menangani pesan dari orang asing dengan hati-hati.Meningkatkan Perlindungan Pengguna dari Perangkap PenipuanSeiring teknik penipuan yang semakin canggih, mengenali dan mencegah penipuan menjadi semakin penting. Pembaruan terbaru LINE, dengan memperkenalkan peringatan dalam berbagai skenario penggunaan, bertujuan untuk membantu pengguna mengenali pesan dan aktivitas penipuan potensial dengan lebih baik, sehingga melindungi aset dan keselamatan pribadi mereka.Inisiatif LINE ini tidak hanya memperkuat keamanan pengguna tetapi juga mencerminkan komitmen mereka terhadap tanggung jawab sosial. Dengan kemajuan teknologi, LINE akan terus meningkatkan langkah-langkah anti-penipuan di platformnya, memastikan bahwa pengguna dapat berkomunikasi dan berinteraksi dalam lingkungan digital yang lebih aman.Mengklik peringatan akan mengarahkan layar ke halaman blog resmi LINE tentang "Kampanye Anti-Phishing," membantu pengguna memahami berbagai jenis penipuan online. (Gambar diambil dari internet)Bagi pengguna yang akan atau sudah memperbarui ke versi 14.9.0, LINE mendorong semua orang untuk membiasakan diri dengan fitur peringatan baru dan tetap waspada selama penggunaan sehari-hari untuk menghindari perangkap penipuan.LINE berharap fitur baru ini akan membantu pengguna meningkatkan kesadaran mereka tentang penipuan dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri mereka sendiri. Berikut adalah beberapa tips dari LINE untuk mencegah penipuan:Jangan klik tautan atau lampiran yang mencurigakan.Jangan ungkapkan informasi pribadi kepada orang asing.Jangan kirim uang atau melakukan transaksi keuangan online dengan orang asing.
Banyak orang memiliki kebiasaan jogging di pagi hari atau berolahraga setelah pulang kerja sebelum kembali ke rumah. Pertanyaannya muncul: harus berolahraga dengan perut kosong atau lebih baik makan sesuatu terlebih dahulu? Jika Anda khawatir tentang sakit perut saat berolahraga setelah makan, makanan apa yang harus dipilih?entukan berapa banyak kalori yang dimakan berdasarkan intensitas olahraga. Gambar Heho HealthPanduan Makan Sebelum Latihan: Menguasai Seni Menambah Otot dan Mengurangi Lemakhttps://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/de62ff49-5d8e-4cfe-b61a-61554bed17e5?category=9&lang=TWMakan sedikit sebelum berolahraga dapat meningkatkan performa dan mencegah kehilangan otot. Mempertahankan massa otot sangat penting untuk meningkatkan tingkat metabolisme basal, yang membuat penurunan berat badan lebih sehat dan kurang rentan kembali naik. Bagaimana cara makan? Jumlah makanan yang dibutuhkan tergantung pada jenis dan intensitas latihan. Semakin tinggi intensitasnya, semakin banyak yang harus dimakan dan semakin awal harus makan agar tubuh memiliki waktu yang cukup untuk mencerna.Cara Makan: Sesuaikan Asupan Makanan Berdasarkan Intensitas Latihan dan WaktuLatihan Intensitas Rendah Lebih dari 60 Menit: Perlu tambahan asupan, tetapi hati-hati jangan makan terlalu banyak.Latihan Intensitas Menengah hingga Tinggi 30-60 Menit: Makan porsi kecil makanan padat 1-2 jam sebelum latihan, atau minum dalam 30 menit sebelum latihan.Latihan Intensitas Menengah hingga Tinggi Lebih dari 60 Menit: Makan makanan seimbang 3-4 jam sebelum latihan, atau konsumsi makanan padat sederhana dan buah 1-2 jam sebelum latihan. Jika makan dalam 30 menit sebelum latihan, pastikan mudah dicerna.Kuncinya jangan biarkan diri Anda lapar sebelum atau sesudah olahraga.Gambar Heho SehatApa yang Harus Dimakan: Fokus pada Karbohidrat dengan Sedikit ProteinMakanan Padat: Pilih ubi, kentang, roti gandum, atau buah. Hindari makanan tinggi protein dan gorengan.Makanan Cair: Pilih minuman oat atau minuman barley. Hindari makanan yang menyebabkan kembung.Berapa Banyak yang Harus Dimakan: Tentukan Asupan Kalori Berdasarkan Intensitas Latihanhttps://news.immigration.gov.tw/NewsSection/Detail/F411ADE5-2FF9-4CB3-9F8A-53C5B8E91F21?lang=TWDi bawah ini adalah bagan yang menunjukkan kalori yang dibakar per kilogram berat badan per jam untuk latihan umum. Perkirakan berapa banyak kalori yang akan Anda bakar saat berolahraga dan rencanakan makanan sebelum dan sesudah latihan dengan tepat.Penyesuaian Cerdas pada Waktu Latihan dan Makan: Kunci untuk Tidak Menambah Berat Badan adalah "Kontrol Total Kalori"Mengonsumsi karbohidrat sebelum latihan memastikan glikogen yang cukup di otot, mengurangi kehilangan protein dan kerusakan otot selama latihan. Selama latihan, perhatian khusus harus diberikan pada hidrasi. Makanan setelah latihan bahkan lebih penting. Untuk lebih jelasnya, lihat "Bagaimana Cara Makan Setelah Latihan? Manfaatkan Waktu Emas untuk Mengisi Energi, Jangan Hanya Fokus pada Protein!" Beberapa orang mungkin khawatir makan sebelum, selama, dan setelah latihan akan menyebabkan kenaikan berat badan. Namun, selama Anda mengontrol total asupan kalori harian Anda, Anda tidak akan menambah berat badan. Distribusikan asupan makanan harian Anda sekitar jadwal latihan dan makan utama. Jika Anda menambah berat badan, berarti Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori. Berikut beberapa rutinitas latihan dan makan yang disarankan:Pagi Pagi Berolahraga: Minum setengah botol susu oat pekat atau makan sebungkus biskuit soda sebelum latihan. Segera makan sarapan normal setelah latihan.Setelah Kerja Berolahraga: Makan buah atau camilan di kantor sebelum pergi ke gym. Makan malam seimbang segera setelah latihan.Berolahraga Sebelum Tidur: Makan malam ringan yang berfokus pada karbohidrat. Setelah latihan, makan porsi kecil makanan utama. Jika terlalu dekat dengan waktu tidur, pilih makanan cair yang mudah dicerna agar tidak mengganggu tidur.Apakah Anda memperhatikan kuncinya? Jangan biarkan diri Anda lapar sebelum atau setelah latihan. Seimbangkan jadwal latihan dan makan untuk meningkatkan performa latihan dan mendorong pertumbuhan otot dan pengurangan lemak.
Departemen Luar Negeri AS merilis peringkat global anti-perdagangan manusia 2024 pada tanggal 24, dan Taiwan sekali lagi terdaftar sebagai negara Tier 1 di antara lebih dari 180 negara dan wilayah. Menteri Dalam Negeri, Hsu Kuo-yung, menyatakan bahwa pemerintah Taiwan telah secara aktif melaksanakan langkah-langkah anti-perdagangan manusia dan merevisi Undang-Undang Pencegahan Perdagangan Manusia, mendapatkan pengakuan internasional.Poin-Poin Utama dari LaporanMenteri Hsu mencatat bahwa tahun ini, laporan AS memberikan 11 rekomendasi, termasuk:Merevisi undang-undang ketenagakerjaan untuk memungkinkan pekerja migran mengubah pekerjaan tanpa persetujuan majikan selama periode kontrak yang berlaku.Memperluas "Pusat Layanan Perekrutan Langsung Online."Terus memperkuat penyaringan kelompok rentan yang rawan perdagangan manusia.Memperluas cakupan inspeksi tenaga kerja perikanan ke semua pelabuhan yang berwenang di luar negeri.Mendorong legislasi untuk melindungi hak-hak tenaga kerja pengasuh rumah tangga asing dan pekerja migran rumah tangga.Kementerian Dalam Negeri telah mengintegrasikan rekomendasi ini ke dalam "Rencana Aksi Anti-Eksploitasi 2023-2024" yang diterbitkan pada bulan April 2023 dan akan mempromosikannya melalui kerja sama antar kementerian, dengan peninjauan dan penilaian berkala.Kementerian Dalam Negeri menerbitkan "Rencana Aksi Anti-Eksploitasi 2023-2024" pada bulan April 2023. (Foto dari motionelements.com)Fokus pada Hak-Hak Pekerja MigranMenteri Hsu menekankan bahwa laporan AS menyoroti hak-hak tenaga kerja pekerja perikanan asing dan pekerja migran rumah tangga. Yuan Eksekutif sangat memperhatikan masalah ini dan secara aktif menanganinya. Kementerian Dalam Negeri akan mengoordinasikan melalui "Satuan Tugas Pencegahan Perdagangan Manusia dan Penghapusan Diskriminasi Rasial Yuan Eksekutif," mengintegrasikan sumber daya dari berbagai kementerian dan masyarakat sipil untuk meningkatkan upaya melawan perdagangan manusia dan memastikan perlindungan korban.