根據國民健康署111年國人吸菸行為調查,50歲以上國人的吸菸率為9.6%,約90萬人,而成人中每4人就有1人暴露於家庭二手菸環境(26.8%)。戒菸可有效降低罹患肺癌、心血管疾病及骨折風險,因此國健署推出「為愛戒菸」活動,邀請大家共創無菸家庭。
吸菸增加長者慢性病風險
調查顯示,臺灣65歲以上的長者中,88.7%有至少一種慢性病,每6人中就有1人曾發生跌倒。研究指出,吸菸長者罹患肺癌、心血管疾病及呼吸道疾病的死亡風險,分別較不吸菸者高出3.02倍、1.71倍、1.45倍,持續性椎體骨折風險也增加74%。此外,吸菸者的失智症風險是不吸菸者的2倍,對家庭生活造成嚴重影響。
戒菸5年以上的長者,其罹患癌症、呼吸道疾病及心血管疾病的風險與不吸菸者接近,骨折風險也顯著下降,男性戒菸時間越長,風險下降越多,並且能提高慢性病藥物治療的效果。
「為愛戒菸」活動與抽獎
國內研究顯示,50歲以上中老年人戒菸的主要原因為「健康因素」,65歲以上長者在戒菸3個月內的成功率為44.9%,6個月成功率為36.2%。家人及配偶的支持在戒菸過程中扮演重要角色,顯示親友的關懷對戒菸的成功至關重要。
國健署邀請藝人蘇晏霈拍攝戒菸宣導影片(影片連結:https://youtu.be/PV8BUQZ_rFg),呼籲大家為了家庭幸福戒菸。同時推出「為愛戒菸」網路留言抽獎活動,邀請民眾至國健署Facebook粉絲專頁(https://www.facebook.com/hpagov)按讚,並Tag吸菸的親友,留言鼓勵其戒菸,有機會抽中500元全聯禮券。活動至10月31日止。藝人蘇晏霈拍攝戒菸宣導影片,邀您來戒菸(圖/翻攝自國民健康署FB)
多元戒菸服務
國健署提供長者多元戒菸服務,免收戒菸輔助用藥費用,全國約2,700家醫療機構提供專業戒菸服務。民眾也可撥打戒菸專線0800-636363,或利用Line通訊(ID:@tsh0800636363)進行戒菸諮詢,協助克服戒斷症狀,達成無菸家庭與健康生活。