因應新型冠狀病毒的疫情，而開學日又即將來臨，衛生福利部特別製作的圖卡，來提醒大家保持衛生好習慣對防疫來是超重要的。
隨時注意保持教室通風、用肥皂勤洗手、落實呼吸道衛生、生病在家休息，才能夠快樂健康的學習，同時保護自己也保護他人！
此外，衛生福利部也翻譯成泰文、越南文、印尼文、英文的圖卡，多國語言共同來防疫！
詳情請見衛生福利部臉書專頁，更多防疫資訊可至衛生福利部、，防疫專線1922，外來人士專線0800-024-111。
南洋台灣姊妹會2024年針對新住民家庭面臨的照顧困境進行調查，發現新住民女性經常承擔家中的「主要照顧者」角色，但許多人因語言隔閡與資訊不對等，無法順利獲得所需的長期照護資源。為協助新住民家庭及照顧者應對困難，姊妹會特別整理出「新住民姊妹在長期照護困境的十大挑戰」，並設計出情境式的「長照懶人包」，內容包含長照資源的介紹及具體應用方式。此外，為讓資訊更易取得，姊妹會將懶人包翻譯成多國語言，包括越南語、印尼語、泰語等，期盼透過母語傳遞，讓新住民及其家庭更容易理解並使用這些資源。新住民姊妹在長期照護困境的十大挑戰（圖／翻攝自南洋台灣姊妹會FB）「我們發現許多新住民照顧者，不僅要兼顧家庭經濟，還要照顧年幼子女或年邁長輩，面臨巨大壓力，卻不知如何尋求外部協助。」南洋台灣姊妹會表示，推出多語版的長照懶人包，就是希望讓有需求的家庭能及時獲得支持，不再孤軍奮戰。該懶人包採取情境式設計，透過實際案例，說明面對不同照護問題時可以尋求的資源，如喘息服務、長照補助申請等。內容精簡實用，結合多語翻譯，有助於新住民照顧者在時間緊迫及資訊有限的情況下，快速找到解方。新住民姊妹在長期照護困境的十大挑戰（圖／翻攝自南洋台灣姊妹會FB）姊妹會呼籲，若身邊有需要幫助的新住民家庭，請積極分享這份「長照懶人包」，讓更多人受惠，共同減輕照顧者的負擔，提升新住民家庭的生活品質。「新住民姊妹在長期照護困境的十大挑戰」華語版：https://reurl.cc/A6dqd3越南語版：https://reurl.cc/zpA8Yy印尼語版：https://reurl.cc/XZL6Eg泰語版：https://reurl.cc/eGXxdx菲律賓語版：https://reurl.cc/86qGNX柬埔寨語版：https://reurl.cc/KdMk4g緬甸語版：https://reurl.cc/O5V1MX
隨著寒風刺骨的冬季來臨，你是否也發現自己的肌膚狀況變得愈加糟糕？粉刺、乾燥、過敏……這些問題似乎在這個季節裡愈演愈烈。網友們熱議的冬季肌膚困擾，讓我們一起來看看，這些肌膚問題背後的真相，以及大家的解決妙招！ TOP7冬季肌膚困擾 網路聲量排行(圖／翻攝自Social Lab社群實驗室）◆痘痘粉刺：冬季的意外來客許多人以為夏天是痘痘的高峰期，卻不知冬季的乾冷氣候同樣是粉刺的溫床。低溫使皮膚缺水，導致油水失衡，毛孔堵塞，讓痘痘悄然冒頭。有網友感慨：「冬天也在長痘痘，真是心寒！」大家紛紛分享自己的經驗，建議使用清爽的保濕乳液，選擇溫和不刺激的洗面乳，幫助肌膚恢復平衡。◆乾燥脫皮：冬季的皮膚危機隨著氣溫下降，皮脂腺和汗腺的分泌減少，很多人都遭遇了乾燥脫皮的困擾。網友們分享了抗寒保養秘方，如「多吃銀耳和紅棗，保持良好心情」，甚至有人意外發現「洗澡水不要太熱」能改善肌膚狀況。大家一致認同，洗完澡後要立刻擦乳液，選擇滋潤的產品來建立皮膚屏障。◆過敏泛紅：敏感肌的噩夢冬季的乾冷天氣對敏感肌來說無疑是個挑戰，過敏症狀頻繁發作，臉部紅腫搔癢。許多人表示「冬天洗完澡臉像上過腮紅」，引發了大家的共鳴。建議選擇無香精的保濕產品，並使用舒緩鎮靜的洗面乳來減少過敏反應。冬季的乾冷天氣對敏感肌來說無疑是個挑戰，過敏症狀頻繁發作，臉部紅腫搔癢。◆油脂分泌過多：意外的冬季困擾冬天不僅是乾燥的季節，對於某些人來說，油脂分泌卻意外增多，導致肌膚狀況更糟。這讓不少人感到困惑，因為他們本以為冬天應該是乾燥的時候。適當調整護膚品的使用，選擇控油成分的產品，能有效改善這種情況。◆ 暗沉無光：缺乏水分的信號冬季的缺水使得肌膚暗沉無光，讓人看起來疲憊不堪。網友們分享了多喝水和使用保濕精華的心得，這些方法能幫助肌膚重拾光澤。◆皮膚緊繃：不適感加劇隨著氣溫下降，許多人會感到肌膚緊繃，這是因為皮膚失去水分。網友們建議，選擇滋潤型的護膚品，並定期做面膜，能有效緩解這種不適感。◆細紋加劇：冬天的殘酷考驗隨著冬季的寒冷，肌膚水分流失加劇，細紋也隨之浮現。網友們強烈建議，使用含有玻尿酸等保濕成分的產品，能有效減少細紋的出現。結語冬季肌膚問題層出不窮，但透過網友們的分享與建議，我們可以找到適合自己的保養方法。若肌膚持續不適，記得尋求專業醫師的協助，讓我們一起迎接健康光滑的肌膚，輕鬆度過這個寒冷的冬天！原文出處:Social Lab社群實驗室
行之有年的「大阪・光之饗宴」，是大阪冬季最具代表性的燈節，融合街區地景與聲光藝術，從2023年11月至2024年1月在大阪24個區域展開，打造絢爛的光影盛宴。今年主燈區位於御堂筋與中之島，焦點包括世界紀錄的「御堂筋燈光大道」與古蹟光雕展演「OSAKA光之文藝復興」，讓整座城市化為光影藝術的舞台。世界紀錄「御堂筋燈光大道」「御堂筋燈光大道」自梅田延伸至難波，全長約4公里，銀杏樹上懸掛繽紛燈飾。今年主題為「成長之光」，以燈光呈現城市與居民共同成長的軌跡，並邀請當地居民參與製作，結合光雕投影，將街區點綴得溫馨而璀璨。「OSAKA 光之文藝復興」中之島則以歷史建築為背景，透過光雕投影及3D裸視效果，展現西洋繪畫與彩繪玻璃風格，並結合水岸景觀，打造燈光裝置藝術及市集，為水都大阪增添藝術氛圍。夜間美術館與太陽之塔大阪植物園的「teamLab Botanical Garden Osaka」將園內24公頃空間化為光影藝術世界，結合雷射燈光與數位互動科技，讓四季花草幻化成絢麗夜景。此外，位於萬博紀念公園的「太陽之塔」夜間點燈睽違6年重啟，由光影創意公司NAKED與大阪藝術大學共同策畫，呈現融合聲光與音樂的獨特視覺體驗。夜間美術館(左)與太陽之塔(右)（圖／翻攝自大阪・光之饗宴 2024網站）臺南400主題燈區驚豔登場 臺南市今年第六度受邀參展，並以「臺南400」為主題亮相中之島10號燈區，成為活動焦點。展區主燈「西門君」，以臺南小西門（靖波門）擬人化設計，燈牆由「臺南400燈籠」與彩燈交織而成，宛如張開雙臂熱情歡迎遊客。南市古蹟靖波門化身西門君邀請日本民眾臺南觀光體驗古都魅力（圖／翻攝自臺南市政府網站）文創與農特產推廣配合「臺南400」，觀光旅遊局於現場設置臺南觀光案內所，展示多款人氣伴手禮，包括媽祖賜福、熱蘭遮堡脆薯、文創柚子蔘等文創品，以及果乾、柚花咖啡、芝麻糕等農特產。此外，現場還提供聖杯鑰匙圈、芒果乾及暖暖包等贈品，吸引遊客索取資訊，促進觀光與物產推廣。「大阪・光之饗宴」臺南燈區自2024年12月14日至12月25日，每日下午5時至晚間10時於中之島公園玫瑰園東側展出，歡迎國內外民眾前往共賞這場冬日視覺盛宴。2024 大阪光之饗宴時間：2024/11/1(五)~2025/1/31(五)地點：大阪市區多地詳情可上活動官網(https://hikari-kyoen.com/tw/)
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